解説/生源寺龍憲
しょうげんじたつのり。1998年生まれ。山口県出身。昨年は賞金王争いを最後までリードしツアーの主役の1人に。目標である海外ツアーに向けて日々レベルアップし続けている
ボールとクラブを使って
遊ぶ感覚が大事
GD 高いショット力を維持するために大事にしていることを教えてください。
生源寺 インパクトでフェース面をスクエアに当てることですね。スウィング全般的に言えることは面の意識を大事にしています。
GD インパクトはよくゾーンと言われますが、プロの場合のインパクトゾーンのイメージはどのような感覚ですか?
生源寺 右腰から左腰の間ですね。その間のフェース面の動き方が安定するように意識して方向性を高めています。
GD かなり広い範囲をインパクトゾーンとしてイメージしているんですね！ ちなみに距離感を合わせるために意識していることは何ですか。
生源寺 基本的にはどのクラブも同じ振り感、いわゆるテンポですかね、それを同じで振りたいと思っています。もちろんドライバーは飛ばしたい、アイアンは正確に打ちたいクラブですが、だからといって振り感を変えるとスウィングは安定しません。すなわち距離感も合いにくくなる。どのクラブでも同じ振り感、同じテンポで振ることで、それぞれのクラブの基準となる距離が明確になるんです。その振り感を統一するためにも右腰から左腰のインパクトゾーンのフェース面の動きが重要なんです。
GD アマチュアがフェース面を意識して振るにはどうすればいいでしょうか。
生源寺 練習を遊び感覚でやることです。全番手でいろんな方向に打ったり、いろんな高さを試してみたり。できなかったら違う方法を探す。こんな遊び感覚を練習に取り入れてトライ＆エラーを繰り返すとフェース面を感じられるようになりますよ。
フェースの使い方は14本すべて同じ
Point 1
腰から腰のエリアで面を安定させる
右腰から左腰のエリア内でフェース面の開閉を抑えることで方向性が格段にアップするという。そのときのポイントとして、手首の動きを固定して胸とフェース面が同調して動くように体の回転だけで打つ意識をするといい。飛ばすことより、まずはリズムよくミートすることを心がけよう！
クラブが替わっても振り心地は同じ
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ツアー屈指のショットメーカーである生源寺龍憲プロから、タテ・ヨコの正確な距離感を整えるための考え方を教わりました。「ドライバーは飛ばしたい、アイアンは正確に打ちたい」とクラブごとにスウィングのテンポを変えてしまう行為こそが、アマチュアのミート率と距離感を著しく低下させる最大の原因。右腰から左腰の間でフェース面を安定させ、すべての番手を「同じ振り感」でリズミカルに振る思考法は、これまでのゴルフ観を大きく変えたに違いありません！
では、全番手のテンポを一定に保ちながら、実際のコースで狙い通りの距離を正確に打ち分けるための具体的なスウィング構築法や、曲がりを即座に抑える特効薬とは一体どういうものなのか。続く【後編】では、生源寺プロが実践する、手先や腕の操作を一切排除した「スピードコントロール」の技術と、スウィングの入り口を完璧に整える独自のアイデア練習法を余すことなく公開します！
●距離感は振り幅で作るのではない！腕の力を抜き、ひざのクッション運動による「上下動」でヘッドを加速させる打ち分け術。
●手首をこねるあおり打ちを完全シャットアウト！体とクラブを完全に同調させて劇的にスライスを撲滅する「腰スティック練習法」。
●朝イチの打席は「左端」、ラウンド後は「右端」を選べ！ヘッドの進入軌道とスウィングバランスを整えるラウンド当日の練習場の使い方。
ターゲットをどこからでもデッドに狙い打ち、パーオン率をグッと引き上げるプロの教え。あなたのショット力を劇的に覚醒させる上達の秘密は、後編に続きます。
後編はMyゴルへ続く 有料記事になります
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