全ホールバーディを狙う!「54ビジョン」(5)
嬉しいことは感情の貯蔵庫に保管しよう
嬉しい感情は大切に
でもそれを引きずりはしない
ラウンド中は、嬉しいこと、反対に悔しいこと、さまざまな感情が頭の中を行き交います。しかし、感情の“貯蔵庫”にしまうのは、嬉しいとか気持ちが晴れやかだとか、そういうプラスの部分だけにします。マイナスの感情、怒ったりイライラする気持ちは絶対に脳の中にしまい込まないこと。自分が犯したミスを、あたかも映画の中の出来事のように処理してしまうことです。
プラスの感情は貯蔵庫の中に大いにしまってください。バーディパットが決まった時、グッドショットが打てたときは大いに喜びましょう。そしてその感情を脳の中の貯蔵庫に大切に保管します。すると、次に同じような状況...