ホーム
LESSON
GEAR
TOUR
運営会社
みんなのゴルフダイジェストとは
サイトポリシー
プライバシーポリシー
広告についてのお問い合わせ
お問い合わせ
TaylorMade2024
CALLAWAY2024
LESSON
GEAR
TOUR
女子プロ写真
EVENT
PLAY
2000-01-01
template
template
お知らせはありません
No Notification
HOME
Official Staff
みんゴルトレーニング
みんゴルトレーニング
@
みんなのゴルフダイジェスト
スウィング中の軸ブレを防ぐためにも重要な「体側」を効率よく伸ばすストレッチ法【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】
23年にメルセデス・ランキング10位で終えた桑木志帆の快進撃を支えた小楠和寿トレーナーに、体側のストレッチを教えてもらおう。
み
みんゴルトレーニング
@
みんなのゴルフダイジェスト
フィットネス&トレーニング
テークバックからフォローまで、スウィングを支える重要な筋肉「大殿筋」のおすすめストレッチ【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単ストレッチ】
23年にメルセデス・ランキング10位で終えた桑木志帆の快進撃を支えた小楠和寿トレーナー。前傾姿勢を崩さずに体をターンさせるために必要な大殿筋のストレッチを教えてもらおう!
み
みんゴルトレーニング
@
みんなのゴルフダイジェスト
フィットネス&トレーニング
前傾姿勢をキープする内転筋のストレッチ【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】
23年にメルセデス・ランキング10位で終えた桑木志帆の快進撃を支えた小楠和寿トレーナーに、前掲姿勢をキープしたまま骨盤をターンさせるための内転筋のストレッチを教えてもらおう。
み
みんゴルトレーニング
@
みんなのゴルフダイジェスト
フィットネス&トレーニング
大きな捻転差を作るために重要な「体側(たいそく)」のストレッチ法とは? 【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】
23年のメルセデス・ランキング10位で終えた桑木志帆の快進撃を支えた小楠和寿トレーナーに、捻転差を作る体側のストレッチを教えてもらおう。
み
みんゴルトレーニング
@
みんなのゴルフダイジェスト
フィットネス&トレーニング
前傾キープの要になる筋肉! 上半身と下半身をつなぐ「腸腰筋」のトレーニング法【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】
「前傾姿勢をキープ」したまま振り抜くためのトレーニングを、今季メルセデス・ランキング10位で終えた桑木志帆の快進撃を支えた小楠和寿トレーナーに教わった。
み
みんゴルトレーニング
@
みんなのゴルフダイジェスト
フィットネス&トレーニング
ブレないスウィングを作る! 体幹を鍛える「プランクで横歩き」トレ【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】
「体幹を使って打つ」スウィングの感覚をつかむためのトレーニングを、今季メルセデス・ランキング10位で終えた桑木志帆の快進撃を支えた小楠和寿トレーナーに教わった。
み
みんゴルトレーニング
@
みんなのゴルフダイジェスト
フィットネス&トレーニング
理想的なスウィングの第一歩! 正しいアドレスの姿勢を作るトレーニング【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】
「ゴルフスウィングで大切な一丁目一番地はアドレスの姿勢です」というのは、メルセデス・ランキング10位で終えた桑木志帆の快進撃を支えた小楠和寿トレーナー。正しいアドレスの姿勢を作るトレーニングを教えてもらおう。
み
みんゴルトレーニング
@
みんなのゴルフダイジェスト
フィットネス&トレーニング
下半身を使ってスウィングするための重要項目「股関節に乗る」感覚をつかめる「片足立ち」トレ【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】
「安定してブレのないスウィングを作るためには股関節の使い方が重要」とは、今季メルセデス・ランキング10位で終えた桑木志帆をサポートする小楠和寿トレーナー。彼に上手に「股関節」を使うためのトレーニングを教わった。
み
みんゴルトレーニング
@
みんなのゴルフダイジェスト
フィットネス&トレーニング
再現性の高いスウィングが身に付く! ゴムチューブを使った「体幹」トレ【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】
「体幹を使って打つ」とは聞くものの、どこにどんな力を加えたらいいのかわからない。今季メルセデス・ランキング10位で終えた桑木志帆をサポートする小楠和寿トレーナーに「体幹で打つ」ためのトレーニングを教わった。
み
みんゴルトレーニング
@
みんなのゴルフダイジェスト
フィットネス&トレーニング
前傾姿勢キープと安定した体のターンができる! 下半身の力を上半身に伝える「腹斜筋」トレ【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】
前傾姿勢をキープしたままターンさせるには、下半身の力と腹斜筋を使う意識が大切だ。ダウンスウィングで体をターンさせる腹斜筋のトレーニングを今季快進撃を続ける桑木志帆をサポートする小楠和寿トレーナーに教わった。
み
みんゴルトレーニング
@
みんなのゴルフダイジェスト
フィットネス&トレーニング
体幹がゆるまないスウィング感覚をつかめる! 体の安定性が磨かれる「スタビリティ」トレ【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】
飛距離や安定性を実現するにはゆるみのないテークバックで体幹をねじることが大切だ。体幹をゆるませずにねじるスタビリティトレーニングを、今季快進撃を続ける桑木志帆をサポートする小楠和寿トレーナーに教わった。
み
みんゴルトレーニング
@
みんなのゴルフダイジェスト
フィットネス&トレーニング
どっしり構えつつスムーズに動き出せるアドレスが作れる! 下半身と上半身をつなぐ「腸腰筋」のトレ【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】
正しいアドレスから動き出せる姿勢を作るための腸腰筋のトレーニングを今季快進撃を続ける桑木志帆をサポートする小楠和寿トレーナーに教わった。
み
みんゴルトレーニング
@
みんなのゴルフダイジェスト
フィットネス&トレーニング
続きを読む
Informationの最新記事
MASTER BUNNY EDITIONの新提案「ファン付きベスト」 夏は風を着て快適プレーを楽しもう!
人気記事
アプローチの超基本! 手先だけでなく「体の回転」で打つコツがわかる練習ドリルを、実際にやってみた
野村タケオ
@ みんなのゴルフダイジェスト
スコッティキャメロン最新作「ファントム」シリーズはただのネオマレットじゃない!【キャメロンマニア宣言】
週刊ゴルフダイジェスト
@ みんなのゴルフダイジェスト
グリーン周りの短いアプローチ、上げるか転がすかはどう使い分ける? アドレスや打ち方は変わる? ビギナーの疑問を解説
みんゴル技術班
@ みんなのゴルフダイジェスト
ゴルフ歴40年のシングルが改めて感じる「ひざの高さを変えない」ことの大切さ【参上! ゴルファー応援隊】
ゴルファー応援隊長・マツケン
@ みんなのゴルフダイジェスト
50代にオススメ! カッコいい春ウェアコーデ7選を全身まとめて各1名にプレゼント!
週刊ゴルフダイジェスト
@ みんなのゴルフダイジェスト
プロでも60度は難しい!? アマチュアがやさしくアプローチできるウェッジのロフト角を考察【クラブ選びをクール解説!】
みんゴル用具班
@ みんなのゴルフダイジェスト
世界に直結するジュニア大会「ザ・ロイヤル ジュニア」。男子は丸尾怜央、女子は齋藤愛桜が優勝
みんゴル取材班
@ みんなのゴルフダイジェスト
JLPGAツアーを初取材した新人編集Hがツアー観戦のポイントを紹介!
みんゴルツアー担当
@ みんなのゴルフダイジェスト
スウィングもメンタルも整う!? 魔法の筋肉「骨盤底筋」とは?
週刊ゴルフダイジェスト
@ みんなのゴルフダイジェスト
クラブ開発側から見たフェアウェイウッドの選び方。 見るべきポイント、アマチュアにオススメの組み合わせは?【長谷部祐とギア問答!#9】
ゴルフダイジェスト編集部
@ みんなのゴルフダイジェスト
人気キーワード
黄金世代
渋野日向子
LPGA
アイアン
ドライバー
動画
小澤美奈瀬
飛距離アップ
連続写真
女子プロ写真
This article is a sponsored article by
'
'.