大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

ダウンスウィングでの「体の起き上がり」を防ぐためのポイントは？プロがイラストを交えて解説！

ダウンスウィングでとくに注意したいのが、上半身の起き上がり。これを防ぐために意識しておきたい体の動かし方のポイントを、プロゴルファー・大谷奈千代にイラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

縦距離が合わないのは「軸ブレ」が原因かも？体の軸を保ってスウィングするコツを、プロがイラストを交えて解説！

ショットで縦の距離がバラつくゴルファーは、体の軸が不安定な状態でスウィングしてしまっている可能性があるとプロゴルファー・大谷奈千代は言う。体の軸を保ってスウィングするコツを、イラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

体の軸がブレるのは「クラブの動かし方」のイメージが間違っているからかも!? 正しい動きをプロがイラストを交えて解説！

体の軸を中心に回るキレイなスウィングを作るには、もちろん安定して軸をキープすることが大切。そのためには「クラブの使い方の正しいイメージを作ることが大切」だとプロゴルファー・大谷奈千代は言う。イラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

飛ばしたいときほど要注意！力まずに「体の捻転」を活かして飛距離アップするコツを、プロがイラストを交えて解説！

ある程度キレイにスウィングできるようになったときこそ、さらなる飛距離を求めて体が力んでしまいがち。余計な力みを起こさず飛ばすために重要な「体の捻転」について、プロゴルファー・大谷奈千代にイラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

正しくフェースローテーションを行うコツは？プロがイラストを交えて解説！

スウィング中のフェースの開閉、いわゆるフェースローテーションの正しい行い方を、プロゴルファー・大谷奈千代にイラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

理想的な「オンプレーン」スウィングを体感するための練習ドリルを、プロがイラストを交えて解説！

理想的なゴルフスウィングである、イントゥイン軌道の「オンプレーン」なスウィングをした際の身体の動きを学べる練習ドリルを、プロゴルファー・大谷奈千代にイラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

正しい軌道でスクエアなインパクトを実現するために気を付けるべきこととは？プロがイラストを交えて解説！

オンプレーンでスウィングするために注意したいポイントとなるのが手元。手打ちにならずスクエアなインパクトを実現するために気を付けたい、前傾姿勢を保ちフェース面をコントロールするコツを、プロゴルファー・大谷奈千代にイラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

上体と右肘、正しい位置に収まってる？理想のトップを作るためのポイントを、プロがイラストを交えて解説！

効率的でキレイなスウィングを作るために重要なトップのポジション。ここを正しく作るために大切な「前傾姿勢」と「右肘のポジション」について、プロゴルファー・大谷奈千代に詳しく教えてもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

スウィングの中間地点「トップ・オブ・スウィング」にはどんな役割がある？正しい作り方とは？プロがイラストを交えて解説！

効率的でキレイなスウィングをするためには「トップ・オブ・スウィング」、いわゆるトップの作り方も重要なポイント。プロゴルファー・大谷奈千代に、トップの役割、そして正しいトップの作り方を、イラストを交えて解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

クラブ軌道を安定させるために！バックスウィングでの正しい右ひじの動かし方を、プロがイラストを交えて解説！

キレイなスウィングを作るためには、クラブを上げる段階のバックスウィングの軌道を安定させることが大切。そのために重要となる、バックスウィングでの右ひじの役割と正しい動きについて、プロゴルファー・大谷奈千代に解説してもらおう。

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手打ちを改善して正しいテークバックを手に入れよう！注意したいポイントをプロがイラストを交えて解説！

正しくテークバックするためには、手でクラブを操作してしまう「手打ち」をなくし、体の動きでクラブをコントロールすることが大切だ。プロゴルファー・大谷奈千代に正しいテークバックを実現するためのポイントを、イラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

ナイスショットを生み出すグリップの作り方、知ってる？良いアドレスを作るコツをプロがイラストを交えて解説！

良いショットを打つためには、良いアドレスの作り方を覚えるのが最初の一歩。プロゴルファー・大谷奈千代にショットを打つ番手で良いアドレスを作るためのポイントを、イラストを交えて詳しく解説してもらおう。

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