大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

1984年生まれ、兵庫県出身。2005年プロ転向。2008年ステップ・アップ・ツアー賞金ランキング1位。2011年にはレギュラーツアーで初のシード権を獲得した。現在はティーチングプロA級を取得し、アマチュアやジュニアのレッスン活動に力を注ぐ。本サイトで連載中の「なっち先生のイラストレッスン」は、分かりやすい解説と親しみやすいイラストで読者から高い人気を集めている

防げるボギーをきっちり防ごう！スコアの落とし穴「飛ばしの誘惑」ポイントをプロがイラストを交えて解説

お化けを意味する言葉が語源となっているゴルフ用語「ボギー」。飛ばしたい誘惑に負けず、しっかりボギーを回避するために気をつけたいポイントを、ゴルフイラストレッスンでお馴染みのプロゴルファー・大谷奈千代にイラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

「ヘッド・ビハインド・ザ・ボール」の形はどう作られる？どうキープする？プロがイラストを交えて解説

とくにトップからインパクトにかけて、目標方向に対して頭の位置がボールよりも後ろ側にある状態のことを「ヘッド・ビハインド・ザ・ボール」と言う。その動きを身に付けるために、ゴルフイラストレッスンでお馴染みのプロゴルファー・大谷奈千代に、イラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

ダウンスウィングで「右脇を締める」重要性とは？プロがイラストを交えて解説

ゴルフスウィングでは「右脇を締める」という教えをよく聞くが、いったいなぜなのか。とくにダウンスウィングからインパクトにかけて右脇を締める重要性について、ゴルフイラストレッスンでお馴染みのプロゴルファー・大谷奈千代に、イラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

アマチュアのトップやダフリの要因、前傾姿勢が崩れてしまう理由と改善法とは？プロがイラストを交えて解説！

打点のミスを防ぐために重要なのが、アドレスで作られる前傾姿勢をスウィング中もキープすることだ。ゴルフイラストレッスンでお馴染みのプロゴルファー・大谷奈千代に、アマチュアに多い「前傾姿勢が崩れる原因とその改善法」について、イラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

力強いスウィングに必要不可欠！「サイドベンド」の作り方をプロがイラストを交えて解説！

ダウンスウィングで右脇腹を縮めるサイドベンド（側屈）は、力強いショットを打つために重要な動きだ。ゴルフイラストレッスンでお馴染みのプロゴルファー・大谷奈千代に、イラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

30ヤードのアプローチでザックリやオーバーが出る……。その原因と解決法を、プロがイラストを交えて解説！

中途半端な距離ともいえる30ヤードからのアプローチは、距離のコントロールが必要。そんな状況ではザックリやオーバーといったミスが起きやすいが、その原因と解決法とは？ゴルフイラストレッスンでお馴染みのプロゴルファー・大谷奈千代に、イラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

LESSON アプローチ

スライスが悩み……でもつかまったドローボールが打ちたい！そんなゴルファーが改善すべき2つのポイントを、プロがイラストを交えて解説！

スライスに悩むゴルファーが、ドローボールを打つために改善すべきポイントとは？ゴルフイラストレッスンでお馴染みのプロゴルファー・大谷奈千代に、イラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

スライスが出るのは「リバースピボット」が原因かも!? 理由と改善法をプロがイラストを交えて解説！

多くのアマチュアが悩んでいるであろう、スライスのミスショット。その原因のひとつに「リバースピボット」があるというのはゴルフイラストレッスンでお馴染みのプロゴルファー・大谷奈千代。リバースピボットになると起こること、そして改善方法を、イラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

「インサイドアウト軌道」が強過ぎることで起きるミスとその改善法は？プロがイラストを交えて解説！

ドローボールが打てるように、インサイドアウト軌道で振ることを心がけているゴルファーは少なくないだろう。しかしインサイドアウト軌道が強くなり過ぎてもミスが起きてしまう。どんなミスが起こるのか、強くなり過ぎないようにするにはどうすればいいのか、ゴルフイラストレッスンでお馴染みのプロゴルファー・大谷奈千代に、イラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

ボールを高く上げるアプローチ、今はクローズスタンスで構えるのが主流!? アドレスのポイントをプロがイラストを交えて解説！

バンカーなどの障害物を越えてグリーンを狙う際は、ボールを高く上げるアプローチを打つ必要がある。高さを出す際の構え方のポイントを、ゴルフイラストレッスンでお馴染みのプロゴルファー・大谷奈千代に、イラストを交えて詳しく解説してもらおう。

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LESSON アプローチ

上手くバンカーショットを打つための「良いアドレス」の作り方を、プロがイラストを交えて解説！

練習できる機会が少なく、苦手意識を持ちがちなバンカーショット。練習場のマットでもできる「バンカーショットの良いアドレス」を作るコツを、ゴルフイラストレッスンでお馴染みのプロゴルファー・大谷奈千代に、イラストを交えて詳しく解説してもらおう。

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LESSON バンカー

ドライバーは上手く打てるけどアイアンでミスが出る……。その原因と改善法は？プロがイラストを交えて解説！

ドライバーは上手くいくのにアイアンショットではひっかけやダフリのミスが出てしまうなんてゴルファーは少なくないだろう。その原因と改善法を、ゴルフイラストレッスンでお馴染みのプロゴルファー・大谷奈千代に、イラストを交えて詳しく解説してもらおう。

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LESSON アイアン

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