ダウンロード数国内NO.1のゴルフ動画配信・スコア管理アプリの「ゴルフネットワークプラス」。その中に、自分の悩みに応じたレッスンをスマホで手軽に観られる動画コンテンツ『練習ドリル』がある。その中から、内藤雄士コーチによる「アイアンのコントロールショット」についての簡単ドリルを紹介!
縦の距離感、方向を狂わせる原因は……?
「多くのアマチュアゴルファーは体に対して腕がどうしても大きく動き過ぎてしまい、クラブヘッドも大きく動きすぎてしまいます」(内藤コーチ、以下同)
「これでは縦の距離感、方向ともに狂いがちになってしまいます。」
両腕が作る「三角形」を変えないようにしよう
「アドレスでできた三角形をトップまで変えないように、体の動きに合わせてバックスウィングをとってください。」
「そのまま三角形が変わらないようにインパクトの形をつくります。」
「そのままフォロースルーで、同じく上体がターゲットの方に向いた時、つまり、右肩が正面に向いたときに肩口に腕がくるようにしてください。」
※レッスン番組「あすゴル!」より
シンプルであるがゆえに効果の高い内藤コーチの「練習ドリル」。ぜひ、自分の練習メニューに組み込んでみよう。実際の動画は、「ゴルフネットワークプラス」にて。