「アッ、やっちゃった」っていうミスをなくす打ち方を解説
フックはテークバックでクラブを後方に引きすぎないこと
クラブはインに引かないこと
GD 前回ドライバーのフックの直し方について、バックスウィングの始動がフックもスライスもインにクラブを引きすぎることが原因のひとつだと説明していただきました。
原田 バックスウィングの始動を正しい動きに直すには、イメージクロックの8時の手の位置が重要になります。8時の位置は右足の2足分右です。そこにグリップを通すことができれば、9時の位置で後方から見たときにグリップとヘッドが重なってシャフトが見えない状態を作ることができます。8時をしっかり作れれば左わきも締まるんです。
テークバックのドリルでフックもスライスも解消
GD 8時の位置はかなり遠くに感じるので難しいです。やはり前の連載で説明していただいたことをもう一度しっかりやり切ることで作れますか? 例えば、バックスウィングの始動で左手グリップとシャフトで作る形が平仮名の逆「く」の字を作るように、ヘッドが最後に引きずられるように動かす。また、ヘッドの後方にもう1個のボールを置き、それをバックスウィングの始動でクラブのバックフェースで後方で真っすぐにコロコロと転がしながら上げる「コロコロドリル」に取り組むことです。
原田 これまでの連載で何度か強調してきましたが、このドリルはとても効果があります。ぜひやってみてください。では、次はトップでの左手首の状態について説明します。トップでは右側（後方）から見て左手の甲が曲がらないようにするのが正しい形です。そうすればインパクトでフェースがスクエアに入るんです。でね、フックが出る人は左手首が手のひら側に曲がって（折れて）いるんです。
GD 手のひら側に曲がるというのは、いわゆる掌屈ですか?
トップは左手甲と左腕を平らにする
トップは左手甲と左腕を平らにする
原田 そうです。掌屈するとフェースが被りやすいです。インパクトでフェースがかぶって入りやすいですね。逆に手首が甲側に折れることを背屈といいますが、どちらでもなく平らにするのが正しいんです。
GD 手のひら側に折れる原因はどんなところにあるのでしょうか?
原田 まず左手の親指と人差し指の付け根が締まっていないのが原因です。だから親指を伸ばしたらいけません。
GD それはいわゆる「ロングサム」のような形ですか?
左手親指と人差し指の付け根を締めて、親指は伸ばさないことがポイント
原田 そうです。そうなるとね、左手の小指、薬指、中指の3本でしっかり握れないんです。で、親指にシャフトが乗ってしまう。
GD 親指の上にシャフトの重さをかけてはいけないんですか?
原田 ダメです。そんなことをしたら腱鞘（けんしょう）炎になってしまう危険がありますよ。親指の腱鞘炎を起こしてしまったらゴルフができなくなってしまうかもしれませんから、十分な注意が必要です。では、トップでの左手首の向きが理解できたら、次はダウンスウィングの体の動かし方です。
原田 フックが出る人はね、ダウンスウィングで手先からクラブを振り下ろしている人が多いんです。そうすると体の回転が止まって手が先行してしまいます。そうなるとボールは左に曲がるフックになりやすいです。
GD 心当たりがあります。やっぱり手でクラブを持っているから手からクラブを振り下ろそうとするんですよね。下半身主導とは思っているんですけど、ついつい手が先行してしまいます。
左に体重を乗せてから体を回転する
左に体重を乗せてから体を回転する。体重が右に残ったままだとボールは左へ行きやすくなる
原田 例えば体の正面でボールをとらえようとする人はボールが左へ飛びやすいですよね。正面でボールをとらえようとすると体の回転が止まります。体重が左へ乗り切らずにまだ右に残っているんです。そうするとボールは左へ行きやすくなります。
GD 体が止まらないようにするにはどうすればいいですか?
原田 しっかり左足に体重が乗れば腰は回ります。前の連載で説明したタイミングドリルが改善に役立ちますよ。
GD タイミングドリルはダウンスウィングでは足、腰、肩、腕、手の順番で動かすのでしたね。
原田 それを意識することで手から下す動きが改善され、フックが直ってくるので、ぜひ取り組んでみてください。
●原田伝一（ 全日本ゴルフスクールプロ指導者連盟理事長）
はらだ・でんいち。1955年、横浜市出身。80〜82年、US・NGFインストラクターセミナー参加。ゴルフ指導者について研究を積む。83年、NGF日本ゴルフ財団チーフインストラクター就任。2010年、一般社団法人 全日本ゴルフスクールプロ指導者連盟理事長に就任。数多くのレッスンプロを世に送り出している。
撮影協力/ 世田谷ゴルフスクールTAJIMA、梅里CC、ENゴルフレンジ、東名CC
ドライバーのフックの直し方
ドライバーのスライスの直し方
