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力強いインパクト作りにつながる! ゴルフ向けにアレンジしたサイドプランク【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】
23年にメルセデス・ランキング10位で終えた桑木志帆の快進撃を支えた小楠和寿トレーナーに、インパクトで力を逃がさない体幹トレーニングを教えてもらおう。
み
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パッティングに効果大の体幹トレーニング! 【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】
23年にメルセデス・ランキング10位で終えた桑木志帆の快進撃を支えた小楠和寿トレーナーに、パットに役立つ体幹トレーニングを教えてもらおう。
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クラブを効率良く振るために! 上半身と下半身をつなぐ「股関節」のストレッチ【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】
23年にメルセデス・ランキング10位で終えた桑木志帆の快進撃を支えた小楠和寿トレーナーに、スウィングに役立つ股関節のストレッチを教えてもらおう。
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前傾姿勢キープの重要ポイント! 「体側」の柔軟性を高めるストレッチ【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】
23年にメルセデス・ランキング10位で終えた桑木志帆の快進撃を支えた小楠和寿トレーナーに、前傾姿勢をキープするスウィングに必要な体側のストレッチを教えてもらおう。
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肩甲骨周りの柔軟性アップでアウトサイドインの軌道とお別れ! 【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】
23年にメルセデス・ランキング10位で終えた桑木志帆の快進撃を支えた小楠和寿トレーナーに、クラブをインサイドから下ろすための肩甲骨周りのストレッチを教えてもらおう。
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日常生活にも役立つ! 捻転差を作る「胸郭」をほぐすストレッチ法【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】
23年にメルセデス・ランキング10位で終えた桑木志帆の快進撃を支えた小楠和寿トレーナーに、胸郭のストレッチを教えてもらおう。
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コリン・モリカワのコーチが選手から引っ張りだこ! 評価が高い「チームでコーチングを行う分業スタイル」を日本も真似たほうがいい?【目澤秀憲・スウィング3.0 #11】
松山英樹の21年マスターズ優勝をサポートした目澤秀憲に、レッスン技術に造詣が深いライターDが、最新スウィング理論について話を聞いていく連載「みんなのスウィング3.0」。今回は「日米のコーチングの違い」について考えた。
週刊ゴルフダイジェスト
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PGAツアー
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スウィング中の軸ブレを防ぐためにも重要な「体側」を効率よく伸ばすストレッチ法【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】
23年にメルセデス・ランキング10位で終えた桑木志帆の快進撃を支えた小楠和寿トレーナーに、体側のストレッチを教えてもらおう。
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インドアゴルフスクールを選ぶときのポイントは? ゴルフの上達や打ち放題より利便性!? ゴルファーたちの社交場としての魅力も。2万6000人にアンケートを実施
全国107店舗を運営し、2万6000人以上の会員を抱える「ステップゴルフ㈱」が、会員を対象に「インドアゴルフ実態調査」を実施した。“打ちっ放し派"にこそ見てほしい、インドアスタジオの利点とは?
週刊ゴルフダイジェスト
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週刊GD
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テークバックからフォローまで、スウィングを支える重要な筋肉「大殿筋」のおすすめストレッチ【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単ストレッチ】
23年にメルセデス・ランキング10位で終えた桑木志帆の快進撃を支えた小楠和寿トレーナー。前傾姿勢を崩さずに体をターンさせるために必要な大殿筋のストレッチを教えてもらおう!
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前傾姿勢をキープする内転筋のストレッチ【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】
23年にメルセデス・ランキング10位で終えた桑木志帆の快進撃を支えた小楠和寿トレーナーに、前掲姿勢をキープしたまま骨盤をターンさせるための内転筋のストレッチを教えてもらおう。
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冬ゴルフこそラウンド後のお風呂で疲労回復! 帰りの運転で眠くならない入浴法とは?
冬のラウンド後に入浴せずそのまま帰るゴルファーは多いが、実は入浴は疲労回復の手助けとなる。入浴することで、ラウンドの疲労を解消し“スッキリ”した状態で帰路につくことができるという。そこで、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーの資格を持つ久保田武晴トレーナーにリラックス効果のあるお風呂の入り方を解説してもらった。
週刊ゴルフダイジェスト
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ゴルファー応援隊長・マツケン
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辻村明志プロコーチが教えてくれた「アプローチの打ち方や球筋が変わっても忘れちゃいけない大事なこと」って? 実際に試してみた
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なぜボールにジョッキーの服の柄? キャロウェイから【クロム ツアー メイ メジャー ボール】が限定発売!
ゴルフダイジェスト コンテンツ編集部
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ビギナーが「打ちっ放しの打席選び」でできる上達の第一歩とは?
みんゴル技術班
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ヨネックスヘッド×フジクラシャフト。「50g台のフレックスXというシャフトがこのクラブのポイント」(堀越プロ)【人気ゴルフ工房のぶっ飛びドライバーをキング・オブ・試打が語る】
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マキロイが今年のマスターズで"キャリアグランドスラム"達成のために行った"秘策"を佐藤信人プロが推察! ヒントはキャディのゼッケン番号にあった!?【佐藤信人アイズ】
週刊ゴルフダイジェスト
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速く振れなくても大丈夫! しっかり飛ばせるタイトリスト「TSR1ドライバー」【江澤亜弥がレディスクラブを試打・解説】
みんゴル取材班
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