メンタルトレーニング

「楽しむ」意識がスコアを良くする最大のコツ!? 結果にとらわれないゴルフマインドテクニック

私たちはゴルフでも仕事でも自分にとって良い出来事があれば嬉しくなり喜び、悪い出来事があればイライラするなどというように常に感情に波があるものです。今回の記事ではゴルフを良い感情でプレーするためのテクニックではなく、その感情を左右している根本の部分を見つめて行く機会にしたいと思います。

メンタルコーチ池努 @ みんなのゴルフダイジェスト

メンタルトレーニングマネジメント

ショットもメンタルも“普段の練習”が大切だった！運転しながらメントレできる「アンコントロール」を覚えよう

ゴルフはミスするスポーツ。しかしミスしたあと上手く切り替えられなかったり、感情的になってしまうこともある。プロも教えるメンタルコーチ・池努は日常生活でもメンタルトレーニングができるという。そのトレーニング法を教えてもらおう！

メンタルコーチ池努 @ みんなのゴルフダイジェスト

メンタルトレーニングマネジメント車運転日常生活

女性に声をかけてメンタル強化!? ゴルフ界のメントレの元祖はちょっと変わった「この男」

いまやゴルフ界にはメンタルトレーナーが溢れている。技＝テクニックと体＝フィジカルが重視されていた90年代「このまま技術だけを追求しても進歩はない」とメンタルに特化した指導に切り替えたのが当時まだゴルフ後進国だったスウェーデンだ。やがてアニカ・ソレンスタムを中心に女子が活躍。そんななか独自の取り組みで“心”を鍛えていた選手がいた。

川野美佳 @ みんなのゴルフダイジェスト

川野美佳イェスパー・パーネビックメンタルトレーニング

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