「自分ならできる！」という気持ちが結果につながる!? メンタルコーチが教える“自己効力感”の高め方
「自信を持ってプレーできれば結果も変わるはず」。アマチュアゴルファーがプロのように自信を持ったプレーをするにはどうすればいいのか？ プロも教えるメンタルコーチ・池努に自信を持つコツを教えてもらおう。
自己効力感＝自信を高めるためには？
あなたは自信を持ってゴルフをすることができていますか？ 多くの競技ゴルファーからの相談で「試合に自信を持ってのぞめてない。自信を持ってプレーしたい」という悩みは本当に多いです。
最近、なかなか結果がでない…。
プロテストなど特定の試合でどうしても不安になる…。
このように過去の結果から自信を持てなくなることは真剣に競技に取り組まれている人ほど感じることでは...
