月→金コラム @ みんなのゴルフダイジェスト

Dr.ライトのメンタル講座Vol.2 ナイスショットを頭に描こう

今週の月→金コラムは、世界でも数少ない、フィジカル（体）、メンタル（心）の両面からゴルフを教えることができるティーチングプロ、ドクター・デビッド・ライトの実戦メンタル・トレーニングをご紹介しています。スウィング前に何を考えるべきか緊張する、あがるという、一見救いようのない状況でも、理論的に考えて緊張する要因を取り除いていけば、克服できるということがおわかりいただけたでしょうか。コースに出て実践してみれば、ゴルフにおいてメンタルな側面が、いかに重要なものなのか理解できると思います。さてそれでは、第1の手順、プレスウィング・ルーティンについて説明していきましょう。フィジカル面でのプ...

月→金コラム @ みんなのゴルフダイジェスト

LESSON デビッド・ライトメンタル

Dr.ライトのメンタル講座Vol.1 緊張を和らげる「魔法のルーティン」

どんなに体を鍛えても、どんなにスウィングの研究をしても、それだけでゴルフがうまくなるとは限らない。良いショットを生み、良いスコアを残すためには、プレー中の動きを正しくコントロールすることが大切なのだ。世界でも数少ない、フィジカル（体）、メンタル（心）の両面からゴルフを教えることができるティーチングプロ、ドクター・デビッド・ライトの実戦メンタル・トレーニングで効率良く、素早く上達しようではないか。メンタルトレーニングはなぜ必要なのか？不調に陥ってしまったとき、多くのゴルファーは、スウィングをチェックします。また、ほとんどのティーチングプロも「今のスウィングはトップの位置が悪かった」...

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デビッド・ライト PLAY メンタル

バウンス“大きめ”がとにかくやさしい！【ボーケイさんの「Bounce is Friend」】

ウェッジの名匠、ボブ・ボーケイ氏による“ウェッジ講座”をお届けする。「Bounce is Friend」というボーケイさんの話に耳を傾けてみよう。

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GEAR ウェッジバウンスボーケイ

尾崎将司。初優勝の舞台裏！＠1971年日本プロ【Vol.5】同じ組の島田と増田は、尾崎援護に回った！

最後の9ホールに入ると、優勝の望みを絶たれた島田幸作と増田光彦は、プレーのペースをグーンと速めた。杉本英世のスロープレーのせいもあるが、杉本の組と2ホールくらい間が開いてしまった。島田と増田は尾崎援護に回ったのである。いくら組が違うといっても、追いかける杉本プレーが実際視野に入れば、やはり精神的な重圧があるはずだ。尾崎優勝の隠れたファクターがこういうところにもあったのである。尾崎優勝のもうひとつの原動力になったのは、フェニックスは敵地でありながら準フランチャイズでもあるということだった。尾崎は四国徳島の生まれであり、西鉄に3年間いた。そのため多くの知人や友人が応援にかけつけ、これらの...

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コラム尾崎将司 1971年日本プロ

尾崎将司。初優勝の舞台裏！＠1971年日本プロ【Vol.4】大きな役割を果たした「初日に失った1打！」

初日は目標より１ストローク悪い71であった。尾崎はスコアボードを見ながら「あかんわ」とひと言呟いた。視線は杉本英世の67という数字に向けられている。だが“あかんわ”の意味は杉本に離され過ぎたという意味ではないことがすぐ判った。「明日も70が目標」と言ったからである。 “あかんわ”と言ったのは、最終ホールで１メートルくらいのなんでもないパットを外したため目標の70にならなかったことを言ったのである。胸の中ではあれさえ入れておけばと、何度となく思ったことだろう。しかし皮肉なもので失ったこの1ストロークが、逆に尾崎初優勝に大きな役割を果たしたのである。最終日は36ホールで決勝ラウンドが争...

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コラム尾崎将司 1971年日本プロ

尾崎将司。初優勝の舞台裏！＠1971年日本プロ【Vol.3】敵地に乗り込んでこそ、価値がある！

この日から６日前、つまり関東オープンが終わった日の夜、親交の深かった漫画家、和田義光（1913‐1990）のところへ電話をかけていた。「先生、今晩は悔しくて眠れそうにありません。ホームコース（習志野）ということで、あれだけメンバーの方やクラブの人たちに、気をつかっていただいて期待もされていながら・・・。ほんとうに自分自身が情けなくてやりきれません」と涙を流さんばかりであった。和田さんは「君の気持はよくわかる。しかし、優勝したとしたら、新聞や雑誌はなんという見出しをつけると思う。『尾崎過保護の優勝』という見出しになるんだよ。これじゃ君自身今よりももっとみじめな気持になるんだよ。初優勝...

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コラム尾崎将司 1971年日本プロ

尾崎将司。初優勝の舞台裏！＠1971年日本プロ【Vol.2】栄光の夕焼け雲！翼を赤く染めたジャンボ機がいよいよ離陸。

日曜日。２０００以上にふくれあがったギャラリーの大半が尾崎の後を追う。河野高明が1アンダーへとスタミナ切れで大きく後退、かわって杉本英世がジリジリ追い上げてきたが、プレーのスピードで水をあけたためか尾崎の周辺まで、その圧迫は届かない。つい前の週、地元、習志野の関東オープンで巧者・謝永郁に逆転された時の緊張は尾崎の顔にない。そして迎えた最終ハーフの10番ホール尾崎のジャンボ級長打が爆発した。この10番、495ヤードのパー５、フェニックスとしては最短のロングホールだが、やや左へ曲がるフェアウェイには数十本の松が点在する。その上、グリーン手前40ヤード付近にフェアウェイを完全に区切る...

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コラム尾崎将司 1971年日本プロ

尾崎将司。初優勝の舞台裏！＠1971年日本プロ【Vol.1】 2週連続でやってきた初優勝のチャンス。

島国日本は、陸と海の出合いがドラマチックだ。名所、景勝地に海岸が多いのもそのためである。海はその土地の産業、風俗、ひとつの気質までに立ち入ってくる。日南海岸に続く日向の、果てしなく直線的な海辺にふさわしい人間はどんなタイプだろうか。深刻に、おのれの血と死に直面して悩むハムレット型よりは、カッ！と照りつける南国の陽光は、あのギリシャ神話のアポロ型にふさわしいに違いない。最終日になって、36ホールの長丁場に日本プロ界のアポロ型スター、ジャンボ尾崎が優勝戦線に浮上してきたタイミングはまさにドラマチックだった。強風が吹けば風とともに喧嘩し、一枚看板の300ヤードのドライブを惜しげなく九...

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コラム尾崎将司

【全米オープンの死闘】Vol.5 ここまでやれば、俺は満足だ！

「最終日はやっぱりシビレていたんだろうな。スコアメイクしようという気持ちが、逆の形になってしまった」と試合後に語った青木。しかし、８番からは立ち直る。「欲を言えばきりがないが、満足のゆくゴルフができたと思う」確かに、よくやった。ギャラリーの９９％は、熱狂的なファン。２年ぶりの復活を夢見て叫び散らす。“ゴー、ゴー、ジャック”“カミング、ジャック”“ジャック、バック”――。孤立無援に等しい厳しい状況の中で、崩れかけた自分のゴルフをとり戻す。第三者にはとうてい理解できない精神力が必要だ。１７、１８番と３日間同様バーディをもぎとり、７２ホールを終わった。スコアは７０。優勝こそ“帝王”ジ...

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TOUR 全米オープン青木功ジャック・ニクラスバルタスロール歴史

【全米オープンの死闘】Vol.4 あと１８ホールでとんでもないことが起こる

プレス・ルーム、特に日本人記者団はこの快挙に興奮気味だったが、青木は冷静に分析し、「どうしてどうしてここまでやれたかと聞かれれば、やっぱりパットが決まってくれたからだろう。この速いグリーンのタッチをつかんでいるからだ。でも、このコースは気が抜けない。いつ、どこで、何が起こるか分からない。勝ち負けは別問題。自分は精一杯やるだけだ。どこまでニクラスについていけるかがポイントだ。こうなったらとことん喰らいついてやる！そうすればチャンスがきっと出てくる」あと一日にすべてを賭ける青木だ。あと一日は、ムシ暑い不快を覚える朝で始まった。最終組は午後２時３５分のスタートだというのに、すでに１２時...

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TOUR 全米オープン青木功ジャック・ニクラスバルタスロール歴史

【全米オープンの死闘】Vol.3 ＡＯＫＩのパットは東洋の神秘！

「４日間アンダーで行ける」――この思い入れ通り、青木の快進撃は続いた。ショットの安定性も“番狂わせ？”の要因だが、小技の冴えがバルタスロールという難コースに討ち勝っていた。２日目の１３番からの６連続１パットが如実に物語っている。１３、１４番と１メートル、５メートルを沈め１６番では１０メートルのアップヒルの、フックしてスライスするという難しいラインを読み切っている。グリーンを外し、ピンチに立たされた１５番では８メートル、１７番では４メートル、１８番でも１メートルのパットを沈め、パーをキープ。まさに、“青木ゴルフ”のオンパレードである。グリーンはガラスの様に速い。しかも、アンジュレーショ...

月→金コラム @ みんなのゴルフダイジェスト

TOUR 全米オープン青木功ジャック・ニクラスバルタスロール歴史

【全米オープンの死闘】Vol.2 帝王だって人間だ。プレッシャーなんか感じない！

ところがどうだ。いざフタを開けてみると”予選通過”などふっ飛ぶ勢いではないか。しかも、このところ不調だが“帝王”の名を冠されるジャック・ニクラスを相手に。「ニクラスとラウンドするのは初めてだけど、いくら帝王と言われていようが神様じゃない。ニクラスだって人間だ、オレだって人間、別にプレッシャーなんて感じない。嘘だと思われるかも知れないけど、気負いなんて全然ないんだ。自分でも不思議なくらいリラックスしている」ニクラス復活を願う熱狂的ファンが取り囲む中で、青木は平常心を失っていなかった。ていねいにプレーを進める。ボギーどころか、バーディーが先行する。”考えてもいなかった”展開。初日２番（...

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