大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

スウィングの中間地点「トップ・オブ・スウィング」にはどんな役割がある？正しい作り方とは？プロがイラストを交えて解説！

効率的でキレイなスウィングをするためには「トップ・オブ・スウィング」、いわゆるトップの作り方も重要なポイント。プロゴルファー・大谷奈千代に、トップの役割、そして正しいトップの作り方を、イラストを交えて解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

クラブ軌道を安定させるために！バックスウィングでの正しい右ひじの動かし方を、プロがイラストを交えて解説！

キレイなスウィングを作るためには、クラブを上げる段階のバックスウィングの軌道を安定させることが大切。そのために重要となる、バックスウィングでの右ひじの役割と正しい動きについて、プロゴルファー・大谷奈千代に解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

手打ちを改善して正しいテークバックを手に入れよう！注意したいポイントをプロがイラストを交えて解説！

正しくテークバックするためには、手でクラブを操作してしまう「手打ち」をなくし、体の動きでクラブをコントロールすることが大切だ。プロゴルファー・大谷奈千代に正しいテークバックを実現するためのポイントを、イラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

ナイスショットを生み出すグリップの作り方、知ってる？良いアドレスを作るコツをプロがイラストを交えて解説！

良いショットを打つためには、良いアドレスの作り方を覚えるのが最初の一歩。プロゴルファー・大谷奈千代にショットを打つ番手で良いアドレスを作るためのポイントを、イラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

ナイスパットの秘訣はアドレスにあり！良い構えを作るためのポイントをプロがイラストを交えて解説！

スコアメイクの大きなカギを握るグリーン上でのパッティングを上手く決めるためには、まず正しく構えることが重要だ。プロゴルファー・大谷奈千代に良いアドレスを作るためのポイントを、イラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

LESSON パット

パターのタイプやボール位置でストロークの軌道も変わるって知ってた？プロがイラストを交えて解説！

スコアメイクに重要となるグリーン上でのパッティング。そんなパターのストロークの傾向は、パターのタイプやボール位置によっても変わってくるという。プロゴルファー・大谷奈千代にイラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

LESSON パット

パターで"大打ち"してしまうゴルファーへ。パッティングの基本をプロがイラストを交えて解説！

決められるかどうかでスコアが大きく変わってしまうのがパッティング。大打ちせず、しっかりパットを決め切るためのコツを、プロゴルファー・大谷奈千代にイラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

LESSON パット

寄せるのが難しい左足下がりからのアプローチ。どう打つのが正解？プロがイラストを交えて解説！

ゴルフコースの傾斜の中でも、とくに難しいのが左足下がりのライ。そんな左足下がりからでもふわっとボールを上げて寄せる打ち方のコツを、プロゴルファー・大谷奈千代にイラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

LESSON ウェッジアプローチ

スウィング中の体の軸ブレはなぜNG？プロがイラストを交えて解説！

体の軸がブレず安定させることは、正しいスウィング作りやヘッドスピードアップに大切な要素。プロゴルファー・大谷奈千代にイラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

つかまりづらいし低い球が出やすい「ロングアイアン」の“あるある”なミスとその改善策とは？プロがイラストを交えて解説！

つかまりにくく、高さも出しづらいロングアイアンを打つ際に起こりがちなミスとその改善策を、プロゴルファー・大谷奈千代にイラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

LESSON アイアン

どれだけ「肩を回した」かで、クラブ軌道はガラリと変わる!? プロがイラストを交えて解説！

スウィング中のクラブ軌道はボールの飛び方・曲がり方を決める大きな要素。このクラブ軌道は「どれだけ体を回せたかで大きく変わってきますよ」と言うのは、プロゴルファー・大谷奈千代。イラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

手打ちのゴルファー必見！始動で重要な「腰」と「胸」を回すコツを、プロがイラストを交えて解説！

効率的に飛ばすためには、効率的に身体を動かすことが必要となる。アマが陥りがちな「手打ち」のミスは、身体の運動量よりも腕の運動量が圧倒的に多くなってしまっている状態のことなのだとプロゴルファー・大谷奈千代は言う。手打ちを防ぐための始動での身体の動かし方を、イラストを交えて解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

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