大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

ナイスショットを連発させるためにはインパクト付近で手の使い過ぎは禁物！プロが教える、ボールを使った練習ドリル

スウィングを安定させ、ナイスショットを連発するためには「とくに、インパクト前後での手の使い過ぎは禁物ですよ」とプロゴルファー・大谷奈千代。手の使い過ぎを矯正し下半身リードを身に付ける練習ドリルを教えてもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

スウィング、アプローチ、パットにマネジメント。ゴルフのラウンドで必要な「4つの要素」で求められるスキルとは？

状況に応じて選択する番手が違えば、打ち方も変わってくるのがゴルフ。では実際のゴルフのプレー中に求められるスキルとは何なのか。フルスウィング、アプローチ、パッティング、そしてコースマネジメント、4つの項目別にプロゴルファー・大谷奈千代に解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

トップ位置の「飛ばしに有利な2つの要素」と、そのために必要な「下半身の踏ん張り」とは？

1ヤードでも遠くへ飛ばしたい、というのは全ゴルファーの願い。飛距離アップのためには「飛ばしに必要な要素を取り入れること、そしてそれを無理なく取り入れるための下半身の踏ん張りが必要です」というのは、プロゴルファー・大谷奈千代。くわしく教えてもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

季節の変わり目に要注意！プロが教える、“秋バテ”対策と上達を兼ねたオススメストレッチとは？

2022年も9月に突入し、秋の気配が近づいてきた。季節の変わり目である今の時期にオススメの、寒暖差による“秋バテ”を防ぎつつ上達もできるストレッチを、プロゴルファー・大谷奈千代に教えてもらおう。

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“エースパター”に出会うにはまず正しい構えを作るところから！プロが教える「自分に合った」アドレスの見つけ方

パットの打ち方は十人十色。もちろん打ち方でなく、パター自体との相性も重要だ。そんなパターとの相性は「まず自分にとっての正しいアドレスを見つけておくのが大切です」というのはプロゴルファー・大谷奈千代。大谷が教える正しいアドレスのチェック法を教えてもらおう。

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自宅でできる！プロが教える、「ワイド・アンド・ナロー」の軌道が身につく練習ドリル

バックスウィングとダウンスウィングでは、クラブは同じ軌道を描かず、バックスウィングでは遠くを、ダウンスウィングでは近くを通るのが正解となる。この「ワイド・アンド・ナロー」と呼ばれるスウィングアークを身に付ける練習ドリルを、プロゴルファー・大谷奈千代に教えてもらおう。

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日本の名門コースにも受け継がれている!? プロが語る、ミュアフィールドにみる「コース設計の歴史」

海外メジャー「AIG女子オープン」が開催されたミュアフィールドは、コース設計の歴史という観点から見ても非常に意義のあるコースと言える。プロゴルファー・大谷奈千代に、コース設計の歴史の一端を解説してもらおう。

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名門コースはなぜジャケット着用なの？ゴルフの「ドレスコード」の成り立ち

ゴルフと言えば、ドレスコードやマナーに厳しいスポーツというイメージをもつ人も多いはず。ではそもそもなぜゴルフって服装に厳しいの？プロゴルファー・大谷奈千代に、ドレスコードの成り立ちについて教えてもらおう。

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小ネタ LESSON

キャメロン・スミスのようにパターで寄せてみよう！プロが教える、パターでアプローチできる/できないの判断ポイントとは？

全英オープンを制したキャメロン・スミスが試合で見せたように、時にはウェッジではなくパターでアプローチすることがベストな選択な場合もある。ではパターでアプローチができる・できないの状況判断はどうおこなえばいい？プロゴルファー・大谷奈千代に詳しく教えてもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

脱出しつつ飛距離も稼げる！プロが教える、ユーティリティでのラフ脱出の使いどころとは？

14本のクラブのなかでも、“お助けクラブ”的な立ち位置のユーティリティ。そんなユーティリティの使いどころを、プロゴルファー・大谷奈千代に詳しく教えてもらおう。

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ティーショットの「立ち位置」、気を付けてる？プロが教える、OBを避けるためのティーイングエリアでの“ひと工夫”

ティーイングエリアの左右がOBなどでプレッシャーのかかるホールでは「ティーショットの立ち位置で上手く工夫することが大切ですよ」とプロゴルファー・大谷奈千代。詳しく話を聞いてみよう。

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高低差の多い日本のコースではとくに気を付けたい！プロが教える、打ち上げ・打ち下ろしでの注意点

とくに日本のコースでは、高低差の影響で打ち上げ・打ち下ろしのシチュエーションが多い。そんな高低差のある状況でショットする際の注意点と対策を、プロゴルファー・大谷奈千代に詳しく教えてもらおう。

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