大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

ハンドファーストは「動作で作る」が正解！正しい作り方をプロがイラストを交えて解説

インパクト時、ボールより手元が先行する「ハンドファースト」の形を作るコツを、プロゴルファー・大谷奈千代にイラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

キレイなフィニッシュにつながる！スウィング中の「体の回し方」をプロがイラストを交えて解説

フィニッシュのポジションは、正しい体の使い方やクラブ軌道でスウィングできたかどうかの目安となるポイントだ。理想的なフィニッシュの形を作るために大切な「体の回し方」を、プロゴルファー・大谷奈千代にイラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

ダウンブロー軌道でアイアンを振るための構え方・打ち方のポイントは？プロがイラストを交えて解説

主にセカンドショット以降で使用するアイアンを打つ際のアドレスの作り方から、スウィングで気を付けるべきポイントまで、プロゴルファー・大谷奈千代にイラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

LESSON アイアン

ドライバーの飛距離アップに重要な「ハイボール」を打つコツは？プロがイラストを交えて解説

ドライバーで飛距離を出すために大切な要素のひとつは、ボールを高く上げること。高い球を打つために必要なセットアップやスウィングのコツを、プロゴルファー・大谷奈千代にイラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

LESSON ドライバー

スムーズに振り抜くために重要！ダウンスウィングでの「体を動かす順番」を、プロがイラストを交えて解説

ダウンスウィングからフィニッシュに向けて、スムーズに振り抜くための体の動かし方について、プロゴルファー・大谷奈千代にイラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

上体の捻転不足やフライングエルボーを防ぐには「オンプレーンに沿って振る」意識を持ってみよう！プロがイラストを交えて解説

ゴルフスウィングでは「胸を回す」ことが大事とよく言われる。上体を捻転させるために覚えておきたい「体の使い方」を、プロゴルファー・大谷奈千代にイラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

飛距離ダウンやスライスの原因「フライングエルボー」はなぜ起こる？改善法は？プロがイラストを交えて解説

スウィング中のエラーのひとつ「フライングエルボー」の原因と解決法について、プロゴルファー・大谷奈千代にイラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

スライスに悩んだらまずはグリップを見直してみよう！つかまりやすい「ストロンググリップ」の作り方を、プロがイラストを交えて解説

ゴルフスウィングの弾道は、クラブの握り方によっても左右される。つかまりやすく、スライスを抑えるのに効果的な「ストロンググリップ」の作り方を、プロゴルファー・大谷奈千代にイラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

来たるベストシーズンでナイスショットを打つために！自宅でできる「ボディーターンドリル」を、プロがイラストを交えて解説

ゴルフのベストシーズンを全力で楽しむために、しっかり体を動かす準備はできている？今回は自宅でできる「ボディーターンドリル」を、プロゴルファー・大谷奈千代にイラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

ドライバーの飛距離アップに欠かせない！「高弾道」を実現するためのアドレスの作り方を、プロがイラストを交えて解説

ドライバーショットで飛距離を伸ばすためには、高弾道で飛ばすことが大切。プロゴルファー・大谷奈千代に、高弾道で打つために大切なアドレス時の準備について、イラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

LESSON ドライバー

スウィング中に「上半身と下半身を連動」するため意識すべきことは？プロがイラストを交えて解説

飛距離と正確性を併せ持つキレイなスウィングを身に付けるためには「大きく5つの『体の使い方』が重要です」とプロゴルファー・大谷奈千代。そのうちの一つである「上半身と下半身の連動」の仕方について、イラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

クラブヘッドの動きに直結する重要項目「アームプレーン」を正しく作るコツを、プロがイラストを交えて解説

飛距離と正確性を併せ持つキレイなスウィングを身に付けるためには「大きく5つの『体の使い方』が重要です」とプロゴルファー・大谷奈千代。そのうちの一つである「アームプレーン」の作り方について、イラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

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