大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

スクエア・ウィークとストロンググリップとで、スウィング中の動きはどう変わる？プロがイラストを交えて解説

グリップが変わればスウィング中の適切な体の動かし方も変化する。ストロンググリップとスクエア・ウィークグリップとで、具体的にどう動きが変わるのか、プロゴルファー・大谷奈千代にイラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

フェースを返したほうがいいか、返さないほうが合っているかは「左手のグリップの形」でわかる!? プロがイラストを交えて解説

ゴルフクラブの握り方＝グリップが変わればスウィングも変わる。スウィング中にフェースは返したほうがいいか、それとも返さないほうが合っているかも「グリップによって違います。左手のグリップを目安に判断できますよ」とプロゴルファー・大谷奈千代。イラストを交えて詳しく解説してもらった。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

バンカーショットではNGな「ハンドファースト」と「フェースローテーション」を抑えるコツは？プロがイラストを交えて解説

通常のショットでは正解の動きでも、バンカーショットの場合はNGなこともある。とくに気を付けたい、フェースローテーションとハンドファーストを抑えるコツを、プロゴルファー・大谷奈千代にイラストを交えて詳しく解説してもらった。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

LESSON バンカーウェッジ

バンカーショットでは手首のコックが超重要!? 打ち方のコツをプロがイラストを交えて解説

バンカーショットのスウィングで気を付けたいポイントについて、プロゴルファー・大谷奈千代にイラストを交えて詳しく解説してもらった。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

LESSON バンカー

ピンまでの距離でバンカーショットの構えも変わる!? 距離別のアドレス微調整方法を、プロがイラストを交えて解説

バンカーを脱出するために大切なのが、適切にボールを飛ばすためのアドレス。「バンカーから目標までの距離が近いときと遠いときでは、アドレスも少し変わりますよ」とプロゴルファー・大谷奈千代は言う。距離別のアドレスの変え方を、イラストを交えて詳しく解説してもらった。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

バンカーショットが苦手な人は、まずアドレスを見直してみよう！正しい構えの作り方を、プロがイラストを交えて解説

できれば一打で脱出したい、バンカーからのショット。バンカーが苦手なゴルファーは「砂を多く取りたい意識から、アドレスが歪んでいることが多いです」とプロゴルファー・大谷奈千代は言う。大谷にバンカーショットの適切な構え方を、イラストを交えて詳しく解説してもらった。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

LESSON バンカー

バンカーショットからスムーズに脱出するために！バウンスを活かせるアドレスの作り方を、プロがイラストを交えて解説！

バンカーショットを打つ際に大切なのがサンドウェッジのバウンスを活かして打つこと。そのためのアドレスの作り方を、プロゴルファー・大谷奈千代にイラストを交えて詳しく解説してもらった。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

LESSON ウェッジバンカー

右に曲がる「スライス」が起きてしまう原因と解決法は？プロがイラストを交えて解説！

アマチュアの悩みの種「スライス」が起きてしまう原因とその解決法について、プロゴルファー・大谷奈千代にイラストを交えて詳しく解説してもらった。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

「打った後」もスウィングは終わらない！キレイなフィニッシュを作るコツをプロがイラストを交えて解説！

ゴルフスウィングの“終点”であるフィニッシュのポジションは、それに至るまでの体やクラブの動かし方が適切であったかを確認する意味合いでも重要だ。キレイなフィニッシュを作るコツ、そしてそのために必要な体の動かし方について、プロゴルファー・大谷奈千代にイラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

ダウンスウィングでの「体の起き上がり」を防ぐためのポイントは？プロがイラストを交えて解説！

ダウンスウィングでとくに注意したいのが、上半身の起き上がり。これを防ぐために意識しておきたい体の動かし方のポイントを、プロゴルファー・大谷奈千代にイラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

縦距離が合わないのは「軸ブレ」が原因かも？体の軸を保ってスウィングするコツを、プロがイラストを交えて解説！

ショットで縦の距離がバラつくゴルファーは、体の軸が不安定な状態でスウィングしてしまっている可能性があるとプロゴルファー・大谷奈千代は言う。体の軸を保ってスウィングするコツを、イラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

体の軸がブレるのは「クラブの動かし方」のイメージが間違っているからかも!? 正しい動きをプロがイラストを交えて解説！

体の軸を中心に回るキレイなスウィングを作るには、もちろん安定して軸をキープすることが大切。そのためには「クラブの使い方の正しいイメージを作ることが大切」だとプロゴルファー・大谷奈千代は言う。イラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

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