大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

涼みながらフェース面のコントロール感を養おう！プロが教える「うちわ」を使った練習ドリル

暑さが本格化してきた今の時期にピッタリな、「うちわ」を使ったフェース面のコントロール感が養える練習ドリルを、プロゴルファー・大谷奈千代に教えてもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

コスパ抜群で正しい体重移動が身につく！プロが教える、「野球のバット」を使った素振りドリル

ゴルフの練習の基本は素振り。「スウィングの上達、とくに正しい体重移動を身につけるためには、ゴルフクラブだけでなく野球のバットを使った練習も効果的ですよ」というのは、プロゴルファー・大谷奈千代。詳しく話を聞いてみよう。

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キレイにターフが取れる“U字軌道”で振るために。プロが教える、スウィングを整える練習ドリル

アイアンはダウンブローに打つのが基本だが、「ダウンブローの意識が強過ぎて入射角が鋭角過ぎる“V字軌道”になっている方が少なくありません」というのはプロゴルファー・大谷奈千代。理想的な“U字軌道”でキレイにターフが取れるスウィングを会得するために、とっておきの練習ドリルを教えてもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

ハンマー投げを参考にしてみよう！プロが教える、ゴルフクラブを上手に振るコツ

ゴルフクラブは先端部に重量が偏った特殊な道具。「同じく先端に重りのついた、ハンマー投げのハンマーを振るイメージをもつといいですよ」というのはプロゴルファー・大谷奈千代。具体的に気をつけたいポイントについて、詳しく教えてもらおう。

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バンカーショットとロブショット、2つの打ち方に共通する「押さえておきたい4ポイント」とは？

ロブショットとバンカーショットの基本的な打ち方は共通しているとプロゴルファー・大谷奈千代。それぞれのショットをうまく打つために、とくにチェックしておきたい4つのポイントを教えてもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

スタート前の50球、プロならどの番手を何球打つ？効率よく練習するコツを伝授！

スタート前の練習は時間も球数の限られている。効率よくウォーミングアップするには、どの番手を何球打つのがいい？プロゴルファー・大谷奈千代に詳しく教えてもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

パッティングのイメージで打つとうまくいく!? ランニングアプローチのコツをプロが解説！

グリーン周りでのランニングアプローチのオススメ番手は、サンドウェッジではなくロフトの立ったピッチングウェッジや9番アイアンだとプロゴルファー・大谷奈千代。そして打ち方自体はパッティングと共通する点が多いという。詳しく話を聞いてみよう。

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じつは難しいサンドウェッジでの転がし！ザックリ・チョロせずに寄せるにはどうすればいい？

サンドウェッジを使っての、グリーン周りのランニングアプローチでは、ラフに入っていない、芝が短い状況からでもザックリやチョロのミスが出てしまう、という経験のあるゴルファーは少なくないはず。なぜミスが起こってしまうのか、どこをどう改善すればいいのか、プロゴルファー・大谷奈千代に詳しく教えてもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

ポイントは右手のひら！プロが教える、グリーン周りのアプローチで重要な「フェースコントロール法」

グリーン周りのアプローチで重要な「フェースコントロールの仕方」を、プロゴルファー・大谷奈千代に詳しく教えてもらおう。

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スライスの原因は「アドレス」にあり！プロが教える、ボールがつかまる構えの作り方

ボールがつかまらずスライスしてしまう。そんな悩みを抱えるアマチュアは少なくないのではないだろうか。つかまらない原因は「アドレスにあります」というのは、プロゴルファー・大谷奈千代。どう改善すれば良いのか、詳しく教えてもらおう。

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パットやコントロールショットが安定しないのはなぜ？スウィングを安定させる「加速的ストローク」の身に付け方

とくにフルスウィングで振らないコントロールショットやパッティングでは、なかなか安定したスウィングができない、と悩むゴルファーは多い。そこで、安定感を高めるために大切な「加速的ストローク」の仕方について、プロゴルファー・大谷奈千代に教えてもらおう。

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飛距離アップの要は正しい軸回転と下半身リード！そのために意識したい「ヘッド・ビハインド・ザ・ボール」を身につける練習ドリルとは？

より遠くへ飛ばすためには正しいスウィングを行うことが大切。そのために重要なインパクトの形＝「ヘッド・ビハインド・ザ・ボール」を身に付ける練習ドリルを、プロゴルファー・大谷奈千代に教えてもらおう。

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