大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

ゴルフクラブと「うちわ」をセットにして振ってみよう！プロが教える「適度なフェースローテーション」を実現する第一歩

ゴルフクラブは、ほかの球技で用いられる道具よりも特殊性が強い。そんなゴルフクラブの持つ特徴的な点と、適度にフェースローテーションする感覚をつかむ練習法を、プロゴルファー・大谷奈千代に教えてもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

ボールと“にらめっこ状態”になってない？ナイスショットを打つための「2つのオリエンテーション」

プレー中は上手くスウィングすることについつい目がいきがちだが、コースで重要なのはいい結果に結びつくナイスショットを打つこと。「そのためにはゴルフを2つのオリエンテーションに分けて考えましょう」というのはプロゴルファー・大谷奈千代。詳しく話を聞いてみよう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

スウィング中の「フットワーク」が飛ばしに不可欠なのはナゼ？どうやって身に付ける？

なるべく遠くに飛ばしたいのがドライバーでのティーショット。そのためには「フットワークも非常に大切ですよ」というのはプロゴルファー・大谷奈千代。くわしく話を聞いてみよう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

アプローチでとくに気をつけたい「軸のブレ」。どんなミスが起きるの？修正するための練習法は？

ゴルフスウィング、とくにアプローチでは体の軸を保つことが重要だという。左右の軸のブレによってそれぞれどんなミスが起きるのか、矯正するための練習法も含めて、プロゴルファー・大谷奈千代に教えてもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

安定感を意識してアドレスが固まってない？正しく体を回せる構え方のコツ

ゴルフスウィングの土台となるアドレス。スウィングを安定させるためには正しく構えることが大切だが、「安定させ過ぎようとすると、“固まった”アドレスができ上がってしまいますよ」というのは、プロゴルファー・大谷奈千代。詳しく話を聞いてみよう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

名付けて「日替わりスイング定食」、バラバラの軌道を安定させるバックスウィングのコツとは？

練習やラウンドの頻度が減りがちな冬の季節。久しぶりにスウィングしてみたら、クラブ軌道が不安定になりミスに……なんてことが起きがちだ。プロゴルファー・大谷奈千代に、クラブ軌道を安定させるためのコツを教えてもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

力いっぱい振っても飛びません…… プロオススメ！力みをなくす「タオルドリル」

ボールを真っすぐ、より遠くに飛ばしたい。これは多くのゴルファーの願いだが、飛ばしたい・曲げたくない気持ちが強すぎるあまり「力み」が生まれ、余計に悪い結果になってしまうことも少なくない。プロゴルファー・大谷奈千代がオススメする、スウィングの力みを取る練習ドリルとは？

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

「ドライバーはいいのにアプローチがうまくいかない」のはグリップが原因かも!? プロが語るウィークグリップのススメ

ゴルフでは飛距離に応じて適切な番手や打ち方が求められる。「ドライバーの結果がいいのにアプローチがうまくいかないという人は、グリップの握り方を変えてみるといいかもしれませんよ」というのは、プロゴルファー・大谷奈千代。詳しく話を聞いてみよう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

日本人ゴルファーが靴下を被せたのが始まりだった。ヘッドカバーとヘッドの進化の歴史をプロが解説

クリスマスと言えばプレゼント、プレゼントと言えば靴下が思い浮かぶが、ゴルフにおいても靴下は馴染み深いアイテムだ。プロゴルファー・大谷奈千代がヘッドの進化の変遷をおさらいしながら、ゴルフと靴下の関わりを解説！

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

アプローチでのダフリ・トップの原因はコレかも!? プロが教える「猫背がゴルフによくない」理由

ウェッジを使ったグリーン周りのアプローチでのダフリやトップといったミスの原因は、猫背の姿勢にあった!? プロゴルファー・大谷奈千代に、解消法も含めて詳しく教えてもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

「バウンスを活かしてダウンブローで打つ」が鉄則！プロが教えるグリーン周りのウェッジアプローチのコツ

ウェッジのバウンスを活かして寄せたい、グリーン周りのアプローチのコツを、プロゴルファー・大谷奈千代に教えてもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

パターみたいに打つのがいいの!? プロが教える「バウンスを生かしたアプローチ」

「バウンス」と呼ばれるソール部分の出っ張り。ウェッジのアプローチではこのバウンスを生かして打てといわれるが、そのコツは？プロゴルファー・大谷奈千代に教えてもらおう。

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