前人未到のツアー勝利数113勝を誇るジャンボ尾崎。その尾崎は「ゴルフは体・技・心の順。体がまずなければ、高度なスキル（技術）も獲得することもできない。技術的に未熟なやつがいくら精神的に強くても、トーナメントに勝つことなどできはしない。まずゴルフをやる土台の『体』がなければ大成はできない」と話したのは有名な話だが、我々アマチュアにはハードなトレーニングは難しい。そこで、「みんゴル」はもちろん、「週刊ゴルフダイジェスト」「月刊ゴルフダイジェスト」で紹介した「簡単ストレッチ」記事を紹介! どれも飛距離アップ要素も入っているので睡眠前や空き時間に是非！
斎藤大介トレーナー考案のエクササイズ＆ストレッチ!
桑木志帆を支える小楠和寿トレーナーが教える
週刊ゴルフダイジェストの人気連載からも!
2023年PGAティーチングプロアワードで最優秀賞の松下利則プロ考案
