小野寺誠

雨天ゴルフ対策は「技術以前に、雨に対する準備が大切」!? 年間250ラウンドをこなす小野寺誠プロに、用意すべきアイテムについて教わった

雨の日のゴルフは難しい。集中力を欠き普段は出ないミスをしたり、流れに乗れず、ズルズルとスコアを崩す。何より服もクラブも濡れて不快だし、道具の手入れも面倒で、本当におっくう。そんな雨の日のゴルフの不快感を払拭しスコアをまとめる秘訣を、2024年6月25日号の「週刊ゴルフダイジェスト」で、年間ラウンド数250以上という“ラウンドの達人”に教わっている。みんなのゴルフダイジェストでは、内容を一部抜粋してお届け！

週刊ゴルフダイジェスト @ みんなのゴルフダイジェスト

小野寺誠週刊GD

傾斜の打ち方ファイナルアンサー！「上半身は傾斜なり、下半身は傾斜に逆らう」が大正解

傾斜地からのショットは「傾斜に逆らって立って打て」というレッスンも「傾斜なりに立って打て」というレッスンも両方存在し、「本当はどっちなんだよ！」と思っているアマチュアは多いはず。年間150ラウンド以上のコースレッスンを行っている実戦のスペシャリスト・小野寺誠プロは、「どちらも正解だけど、どちらも不正解」だと話す。それは一体どういう意味なのか。

みんゴル技術班 @ みんなのゴルフダイジェスト

LESSON 小野寺誠傾斜レッスン

つま先下がりのアプローチのグリップは「ちょい短め」がちょうどいい

寄せワンを狙うグリーン周りでトップやシャンクをした経験はないだろうか？砲台グリーンなどでグリーン周りに傾斜がついているとよくある「つま先下がり」の状況では、ヘッドをボールに届かせて「ミート率を上げる打ち方」をしようと話すのは、年間150回以上のラウンドレッスンを行うという「実戦の達人」小野寺誠プロ。難しい状況でもスコアを崩さないコツを、教えてもらおう。

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LESSON 小野寺誠アプローチつま先下がり寄せワン

「短く持つ」が寄せワン狙いの合言葉。意外と出くわす“グリーン周りのつま先上がり”を攻略しよう

セカンドショットでグリーン周りまで運んで狙うは寄せワン、という状況。でもちょっと待った！ボールのライが、ザックリになりやすいつま先上がり。こんなとき、どうやって打つんだっけ……？というわけで、つま先上がりのアプローチを上手に寄せるコツを、年間150ラウンドものラウンドレッスンを行っている“実戦の達人”小野寺誠プロに教わった。

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LESSON 小野寺誠グリーン周り寄せワン

ピンチをチャンスに変える！ラフからしっかり距離を出す、フェアウェイウッドの使い方

フェアウェイウッド（FW）が苦手！というアマチュアは多い。とくにラフにある場合はミスが多発し、思ったように飛距離を出せないもの。FWヘの苦手意識を払拭し、強い味方とするための方法を、年間150ラウンド以上のラウンドレッスンを行っている「実戦のスペシャリスト」小野寺誠プロに教えて貰った。

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LESSON フェアウェイウッド小野寺誠

林に入れてもダボにしない！「右かかと浮かせ打ち」で切り抜けよう

「フォアーッ！」。ティショットを曲げてボールを林に入れてしまうと、それだけでガッカリなのに、上手く脱出できないとダボ、トリ確定。そんな大叩きを減らすための林からの脱出ショットの決定版を、ラウンドレッスンの達人、小野寺誠プロに教わった。

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LESSON 小野寺誠林ベアグラウンド脱出ショット

冬の「朝イチトップ」を防ぐにはフォローでの“回転量”が大事です

天気予報では日本列島に再び寒波が訪れているというニュース。そんな寒い日のゴルフは、体の回転量が不足しがち。ヘッドがボールに届かず、ドライバーがフェースの下っ面に当たったりアイアンでトップのミスを連発して「ああっ、薄い！」なんてボヤいた経験がある人も多いのではないだろうか。そんな寒い日のゴルフでもトップをせずに分厚くミートできるスウィングのコツを、年間150回以上のラウンドレッスンを行うという「実戦の達人」小野寺誠プロに教わった。

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LESSON 小野寺誠冬ゴルフ

冬アプローチの「特効薬」。ヒールを浮かせて構えよう！

普段ならやさしい花道からのアプローチ。でも冬の朝、まだ地面が凍っているような状況だったら、普段どおり打っちゃダメ！ウェッジのソールが凍った地面で跳ねて、トップする可能性がある。そんな状況で上手に寄せるテクニックを、年間150ラウンド以上のラウンドレッスンを行っている実戦の達人、小野寺誠プロに教わった。

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LESSON 小野寺誠冬ゴルフアプローチ小技

寒〜い冬の朝イチショットは「飛ばさない」のがいちばん飛ぶ！“ 3/4”で転がそう

寒〜い冬、しかも朝イチのティショットはチョロったり曲げたりといった大きなミスが出がち。よしんば当たったとしても、普段よりも飛距離が出なくてガッカリすることも多い。そんな冬の朝のドライバーショットのコツを、ラウンドレッスンのスペシャリストである小野寺誠プロに教わった。

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LESSON 小野寺誠冬ゴルフマネジメントティショットスリークォーター

マネジメント力が磨かれる。冬のアイアンショットは「エッジまで」の距離を打とう！【冬ゴルフ攻略法】

ピンまで残り140ヤード。それなら8番アイアンでピンを狙って……。ちょっと待って！冬のゴルフでは、アイアンショットを直接グリーンにキャリーさせてしまうと凍った地面でボールが跳ねてどこに飛んでいくかわからない。年間150ラウンド以上のラウンドレッスンを行っている実戦のスペシャリスト、小野寺誠プロに冬のグリーンの攻め方を聞いた。

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冬ゴルフ小野寺誠スコアメークマネジメント

ナイスショットがコーンと跳ねてOBへ!? 冬のグリーンは「影」で硬さを判断しよう

セカンドショットはナイスショット！グリーンをとらえたはずが、コーンと跳ねて、OBへ。グリーン凍ってたのか……と思っても後の祭り。冬ゴルフでは、グリーンの硬さの見極めがスコアメークに大きく影響する。年間150ラウンド以上のラウンドレッスン経験のある実戦指導のスペシャリスト・小野寺誠プロに、グリーンの硬さを見極める方法を聞いた！

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冬ゴルフ小野寺誠スコアメークマネジメント

防ごう、ピッチ＆ランの距離感のミス。ボール位置は“ココ”が正解

アプローチでの悩みといえば、ズバリ距離感。球が思ったよりも上がってしまってショートすることもあれば、強く出てオーバーしてしまうこともある。「ピッチ＆ランで出やすいそれら2つのミスは、どちらもボール位置の間違いから起こるんですよ」と、小野寺誠プロ。どういうことか、詳しく解説してもらおう。

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LESSON 小野寺誠アプローチピッチ&ラン週刊GD

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