ひざの故障を防ぐ!腕をしっかりローテーションしてスウィングしよう(後編)
プロの試合で、ひざの故障ってよく聞きますよね。完治には半年から1年くらいかかるそう。前編では、X脚O脚だとひざに負担がかかるというお話をしましたね。
ひざの故障は長引く!真っすぐ構えて筋肉を傷めないようにしよう(前編) - みんなのゴルフダイジェスト
プロの試合で「″ひざ″の故障で欠場」ってよく聞きますよね。でも、どんな症状が多いのだろう?
同愛記念病院副委員長の土屋正光先生に聞くと「トッププロの場合、じん帯断裂やひざの軟骨除去などが多いですね。完治にはだいたい半年から1年程度かかると思います。一般の人は、加齢や軟骨が痛んだり、立ち方などで痛みが出ることがあります。軽い場合でも、完治には...