月刊ゴルフダイジェスト編集部 @ みんなのゴルフダイジェスト

「前半不調」で終わらせない！５分の素振りで立て直す

「前回のラウンドでは絶好調だったのに、今日は全然当たらない・・・」なんてことよくありますよね。もちろんトッププロにも「今日は少し芯から外れる」とか、「イメージした通りに振れない」など不調の日はあります。しかし彼らは18ホールずっとそれを引きずらずに、途中で立て直すことができます。プロとレベルが違うことは重々分かってはいますが、我々アマチュアも、その日の不調をその日のうちになんとかしたいですよね。前半ダメだった分をどうにかして後半取り戻したい！何かいい方法はないのだろうか？その質問に、アマチュア目線の丁寧な解説で知られる横山明仁プロが答えてくれました(^^♪ 「お昼休みのときに少し...

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LESSON ドライバー月刊ゴルフダイジェスト

目玉のバンカーはフェースを閉じる【アダムの魔法のアプローチ】

【アダムの魔法のアプローチ】今回は目玉のバンカーショットをアダムが教えてくれます。ウェッジでグリーンを狙ったショットやアゲンストのときにバンカーに落ちると目玉になりやすいですね。目玉の状態はボールの周りに砂が盛り上がっているので通常のバンカーショットより注意が必要です。入射角を鋭角にとるヘッドがボールの真下に届かないと脱出は不可能。「鋭角的に打ち込むのが鍵ですよ！」目玉の状況でフェースを開くとバウンスが跳ねてボールの真下にヘッドを打ち込むことができません。そこでアダムのいう通りフェースを閉じてバウンスを殺し、上から打ち込んで脱出するのがもっとも有効かつリスクが少ない方法だと思...

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LESSON 目玉バンカーアダムの魔法のアプローチ月刊ゴルフダイジェスト

「ノリさん、右向きすぎ！」【元サッカー女子監督佐々木さんが学ぶアイアンショットvol.2】

前回、アイアンショットに不安があるという元サッカー女子日本代表監督佐々木則夫さんの問題点を紹介しました。レッスンしてくれる谷口プロが挙げた問題点は以下の3つ・目標方向に対して右を向きすぎている・トップが浅くて、ねん転が足りない・テークバックを手でヒョイと上げている前回の内容↓↓↓ 「ノリさん、怖がらずにもっと上からガツンと！」【元サッカー女子監督佐々木さんが学ぶアイアンショットvol.1】 - みんなのゴルフダイジェスト「ドライバーの調子は良かったんだけど、アイアンが全く・・・」そんなゴルファーが最近増えています。というのも、今の時代クラブは進化して、特にドライバーはやさし...

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LESSON アイアン月刊ゴルフダイジェスト

【マナー講座】スパイクの跡はパターのソールで直す

グリーン上のスパイクの跡は直しましょう。ルールでは、パットの線上にあるスパイクは跡は直せませんが、カップインした後に直すことは認められています。下の動画ではスパイクでできた傷でボールが曲がってしまいました。タッチが弱いせいもありますが、結構影響されるんです。傷をつける原因は主に２つ一つは歩き方。スパイクには突起が付いているので、かかとを引きづるように歩くと芝が痛みます。二つ目は、打った後カップインしたか外したかのリアクションです。これはビギナーに多い行為ですが、カップに入った時の喜びのリアクションで芝を傷つけます。惜しくも入らなかった場合のリアクションは、さらに傷つけま...

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マナー講座スパイク跡グリーン上月刊ゴルフダイジェスト

ゴルフクラブ界の天下を獲ったモデル「XXIO（初代）」【親父のおさがり鑑定団】

「親父のおさがり鑑定団」では、過去モデルではあるものの、未来に継承したいそのクラブにまつわるエピソードをご紹介します。ダンロップスポーツゼクシオ（初代）このやさしさにプロも飛びついたグースネック形状により、長い番手でもつかまる設計を実現。やさしいながらも日本人の琴線に触れる「いい顔」で人気を博した。やさしさを突き詰めた画期的な和製ブランド 2000年、ダンロップはそれまで持っていた「キャロウェイゴルフ」の代理店契約を手放すとともに、独自のブランドを発表する。「XXIO」。今でこそゴルファー誰もが知る王道ブランドだが、発売当初、この文字を正しく発音できるゴルファーはほとんどいなか...

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GEAR XXIO 親父のおさがり鑑定団月刊ゴルフダイジェスト

「ノリさん、怖がらずにもっと上からガツンと！」【元サッカー女子監督佐々木さんが学ぶアイアンショットvol.1】

「ドライバーの調子は良かったんだけど、アイアンが全く・・・」そんなゴルファーが最近増えています。というのも、今の時代クラブは進化して、特にドライバーはやさしいモデルが増えています。もちろんアイアンも進化していますが、10年前、20年前と比較してもアイアンよりもドライバーの進化の方が大きいのです。その上ドライバーはティアップして打つので、ミスする可能性も少ない。しかしアイアンは様々なライに対応しなければならず、難易度は高いです。「どうすればいいのでしょうか？」元サッカー女子日本代表監督佐々木則夫さんもそんな悩みを持つゴルファーの1人。時おりミスは出るもののドライバーはそこそこいい当...

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LESSON アイアン谷口拓也月刊ゴルフダイジェスト

バッバのスウィングを「右打ち」にしたらスゴかった！

ドライバーショットで「ボールがつかまらない」と悩むアマチュアゴルファーは多いと思います。彼らに共通していることは、腕のローテーションを上手く使えていないということです。例えば「PGA屈指の飛ばし屋レフティ」バッバ・ワトソンは、曲がるのを恐れずに限界まで腕を返しています。曲がるのを恐れず限界まで腕を返すバッバ・ワトソンのドライバーショット（右打ちバージョン）普段左打ちのバッバ・ワトソンの連続写真を反転して、右打ちにしてみました！バッバはリスクを怖がらないで、思い切り腕を「ビュン」と振っています。皆さんもバッバのようにガツンと腕を強く振れるスウィングを身に付けたいですよね。今回...

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LESSON バッバ・ワトソン月刊ゴルフダイジェスト

打つ前の「立ち方」でアプローチの8割は決まっている！

皆さんアプローチの時、何を考えてますか？「できるだけ寄せよう」「なんとなくあの辺に落とせばいいか」など漠然としたイメージを持ってショットしている人も多いのではないでしょうか。プロは球の高さから転がりの速さを計算して、どこまでキャリーさせてランがどれくらいかを明確にイメージしてからショットに入ります。アマチュアもプロと同様に強く明確な「イメージ」を持つことはとても大切です。ただ、プロとアマチュアでは技術が違います。そのためアマチュアは、イメージ通りのショットを打つことは難しいのです。そこで今回は「イメージ通りの球を打つ」ために重要なポイントを芹沢大介プロにレッスンしてもらいましたの...

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LESSON アプローチ月刊ゴルフダイジェスト

”筋電図”が解明！プロは「この筋肉」で飛ばしていたVol.1

プロの飛ばしの秘密は筋肉の使い方にアリ。スポーツ選手の身体運動を知り尽くす東大の工藤先生に、飛距離アップを実現するための、筋肉の使い方を解明してもらった。ツアー2勝の谷口拓也プロの全面協力のもと、この実験はスタートした。筋電計と呼ばれる装置を肌に直接貼り付け、筋肉が働くときの電気信号をとらえて記録し解析した。スウィングの真実を筋電図で解き明かす飛ばしのコツをプロに聞くと、「脚を使うんです」とか、「体幹で振るんです」、はたまた「腕を振らないと飛ばない」などなど、実に様々な答えが返ってくる。ただ、それはあくまでもプロそれぞれの感覚的なイメージにすぎない。実際のところ、ボールを遠くへ正...

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LESSON 筋肉筋電図谷口拓也月刊ゴルフダイジェスト

”ぶ厚いインパクト”は「右手が上」Vol.3

Vol.３は現代の「大型ヘッド」になります。大型ヘッドになってスウィングの特徴はあるんでしょうか？基本的に現代は「大型ヘッド」というのが一つ、あとは「ボールの低スピン化」がさらに進んだ。男子選手のほうではより顕著ですけど（コース）セッティングがハードになってきたので「モアスピン」ですよね、とにかくスピンが求められる。最も典型的なプレーとしては、ピンの奥にバーンと落としてキューって戻す。“後ろから攻める”というプレースタイルですよね。そうなったときに、とにかくスピン量が求められる。グリーンが硬くなったりというのもありますが、ショットでバーディが取れる時代になったということですよね。...

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LESSON インパクト月刊ゴルフダイジェスト

石川遼に学ぶ“前傾角”キープのカギは「下半身の動き」

「オンプレーン」に振る。ゴルフスウィングにおいてそれは最も重要な要素のひとつです。「オンプレーン」に振ることのメリットはたくさんあります。いつでも同じところにクラブが下りてくるため、芯でボールをとらえることができます。また再現性が高まるためにより正確なショットを打つことが可能になるのです。しかし「オンプレーン」とはどういうことなのでしょうか？またそれをやるにはどうすればいいのでしょうか？「オンプレーンに振る」ということを言葉では理解していても、実践することはとても難しいですよね。今回は「オンプレーン」に振るための大事なポイントを西村至央プロにレッスンしてもらいます。西村プロ曰く、「...

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LESSON 石川遼月刊ゴルフダイジェスト

「打つ前にすべては決まっている」。ジョーダン・スピースのパット極意

ジョーダン・スピースといえば、23歳とは思えない老練なプレースタイルが特徴の選手。中でもPGAツアー屈指の「パッティング技術」は彼の最大の強みであり、現在平均パット数は1位（2016年8月15日）を記録している。そのパットの名手とも言えるスピースのパッティング技術をご紹介！

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LESSON ジョーダン・スピースパッティング月刊GD 月刊ゴルフダイジェスト

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