大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

上体の捻転不足やフライングエルボーを防ぐには「オンプレーンに沿って振る」意識を持ってみよう！プロがイラストを交えて解説

ゴルフスウィングでは「胸を回す」ことが大事とよく言われる。上体を捻転させるために覚えておきたい「体の使い方」を、プロゴルファー・大谷奈千代にイラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

飛距離ダウンやスライスの原因「フライングエルボー」はなぜ起こる？改善法は？プロがイラストを交えて解説

スウィング中のエラーのひとつ「フライングエルボー」の原因と解決法について、プロゴルファー・大谷奈千代にイラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

スライスに悩んだらまずはグリップを見直してみよう！つかまりやすい「ストロンググリップ」の作り方を、プロがイラストを交えて解説

ゴルフスウィングの弾道は、クラブの握り方によっても左右される。つかまりやすく、スライスを抑えるのに効果的な「ストロンググリップ」の作り方を、プロゴルファー・大谷奈千代にイラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

来たるベストシーズンでナイスショットを打つために！自宅でできる「ボディーターンドリル」を、プロがイラストを交えて解説

ゴルフのベストシーズンを全力で楽しむために、しっかり体を動かす準備はできている？今回は自宅でできる「ボディーターンドリル」を、プロゴルファー・大谷奈千代にイラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

ドライバーの飛距離アップに欠かせない！「高弾道」を実現するためのアドレスの作り方を、プロがイラストを交えて解説

ドライバーショットで飛距離を伸ばすためには、高弾道で飛ばすことが大切。プロゴルファー・大谷奈千代に、高弾道で打つために大切なアドレス時の準備について、イラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

LESSON ドライバー

スウィング中に「上半身と下半身を連動」するため意識すべきことは？プロがイラストを交えて解説

飛距離と正確性を併せ持つキレイなスウィングを身に付けるためには「大きく5つの『体の使い方』が重要です」とプロゴルファー・大谷奈千代。そのうちの一つである「上半身と下半身の連動」の仕方について、イラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

クラブヘッドの動きに直結する重要項目「アームプレーン」を正しく作るコツを、プロがイラストを交えて解説

飛距離と正確性を併せ持つキレイなスウィングを身に付けるためには「大きく5つの『体の使い方』が重要です」とプロゴルファー・大谷奈千代。そのうちの一つである「アームプレーン」の作り方について、イラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

再現性・質の高いインパクトを作るキーポイント！理想の「ショルダープレーン」を作るコツを、プロがイラストを交えて解説

飛距離と正確性を併せ持つキレイなスウィングを身に付けるためには「大きく5つの『体の使い方』が重要です」とプロゴルファー・大谷奈千代。そのうちの一つである「ショルダープレーン」の作り方について、イラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

正しいアドレス作りに超重要！「前傾姿勢」を作るコツ、そのために有効なストレッチを、プロがイラストを交えて解説

飛距離と正確性を併せ持つキレイなスウィングを身に付けるためには「大きく5つの『体の使い方』が重要です」とプロゴルファー・大谷奈千代。そのうちの一つである「前傾姿勢」の作り方について、イラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

スウィングの軸＝「背骨」はなぜ重要？軸ブレせずに振るためのトレーニング法は？プロがイラストを交えて解説

飛距離と正確性を併せ持つキレイなスウィングを身に付けるためには「大きく5つの『体の使い方』が重要です」とプロゴルファー・大谷奈千代。そのうちの一つ、スウィング中の「軸」となる部分の動かし方について、イラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

バックスウィングで体の起き上がりを防ぐコツは「腹筋をしっかり締める」こと！プロがイラストを交えて解説

バックスウィング時の体の起き上がりを防ぐには「腹筋をしっかり締めることが大切です」とプロゴルファー・大谷奈千代。イラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

あおり打ち・振り遅れの原因はコレかも？スウィング中の正しい「左肘」の動かし方、改善のための練習ドリルをプロがイラストを交えて解説

ダウンスウィングやフォロースルー時の左肘のポジションは非常に重要。間違えると、あおり打ちや振り遅れの原因となる。正しい左肘のポジションでスウィングするためのポイントや練習ドリルを、プロゴルファー・大谷奈千代にイラストを交えて詳しく解説してもらおう。

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