大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

寄せるのが難しい左足下がりからのアプローチ。どう打つのが正解？プロがイラストを交えて解説！

ゴルフコースの傾斜の中でも、とくに難しいのが左足下がりのライ。そんな左足下がりからでもふわっとボールを上げて寄せる打ち方のコツを、プロゴルファー・大谷奈千代にイラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

LESSON ウェッジアプローチ

スウィング中の体の軸ブレはなぜNG？プロがイラストを交えて解説！

体の軸がブレず安定させることは、正しいスウィング作りやヘッドスピードアップに大切な要素。プロゴルファー・大谷奈千代にイラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

つかまりづらいし低い球が出やすい「ロングアイアン」の“あるある”なミスとその改善策とは？プロがイラストを交えて解説！

つかまりにくく、高さも出しづらいロングアイアンを打つ際に起こりがちなミスとその改善策を、プロゴルファー・大谷奈千代にイラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

LESSON アイアン

どれだけ「肩を回した」かで、クラブ軌道はガラリと変わる!? プロがイラストを交えて解説！

スウィング中のクラブ軌道はボールの飛び方・曲がり方を決める大きな要素。このクラブ軌道は「どれだけ体を回せたかで大きく変わってきますよ」と言うのは、プロゴルファー・大谷奈千代。イラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

手打ちのゴルファー必見！始動で重要な「腰」と「胸」を回すコツを、プロがイラストを交えて解説！

効率的に飛ばすためには、効率的に身体を動かすことが必要となる。アマが陥りがちな「手打ち」のミスは、身体の運動量よりも腕の運動量が圧倒的に多くなってしまっている状態のことなのだとプロゴルファー・大谷奈千代は言う。手打ちを防ぐための始動での身体の動かし方を、イラストを交えて解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

飛距離アップのために大切な「体重移動」と「身体の回転」。正しく取り入れるコツは？プロがイラストを交えて解説！

飛距離を伸ばすためには、バックスウィングで右サイドに体重を乗せて、飛ばすための準備を整えることが重要だ。そのために大切な体重移動と身体の回転のコツを、プロゴルファー・大谷奈千代にイラストを交えて解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

スウィング中に左手はどう動くのが正解？プロがイラストで解説

ゴルフスウィングにおいて、手首の動かし方は右だけでなく左も重要だ。プロゴルファー・大谷奈千代に、左手の使い方をイラストも交えつつ詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

ショットが右にも左にも曲がってしまうゴルファーへ。プロが原因と解決法をイラストを交えて解説！

ショットで右にも左にも曲がるミスが出てしまうのは、アウトサイドイン軌道に加え上半身の使い方にも問題があるからだとプロゴルファー・大谷奈千代は言う。解決法を、イラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

正しいトップが作れても、コレができなきゃ力強いインパクトは作れない！ダウンスウィングでの体の回し方を、プロがイラストで解説

正しいトップの形が作れていたとしても、クラブを下ろす際の動作が間違っていれば力強いインパクトは実現できない。プロゴルファー・大谷奈千代に、ダウンスウィング時の体の使い方を、イラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

手首は曲げるのではなく「自然と曲がる」が正解！バックスウィングでの手首の使い方を、プロがイラストで解説

ゴルフスウィングでは手首の動きは非常に重要。一方で、間違った手首の使い方をすると手打ちになってしまうリスクもある。プロゴルファー・大谷奈千代に、バックスウィング時の手首の使い方を、イラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

ハンドファーストでのインパクトの形はグリップの種類によっても違う!? プロがイラストで解説

力強くボールを打つために大切な、ハンドファーストの状態で迎えるインパクト。その形や体の動かし方は、グリップによっても変わってくる。プロゴルファー・大谷奈千代にイラストを交えて詳しく解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

左手首の「掌屈」はただ曲げるのではなく体の動きで作るって知ってた？正しいハンドファーストの作り方をプロがイラストで解説！

力強くボールを打つために大切なのがハンドファーストの形。スウィング中に自然とハンドファーストが作られる体の使い方を、プロゴルファー・大谷奈千代にイラストを交えて教えてもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

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