なぜ「ミスしそう」と思うと必ずミスになるのか!? ゴルファー永遠の謎の答えをメンタルコーチに訊いた
右サイドにOB、あるいは目の前にバンカーやペナルティエリア。そんなとき「なんとなく、ミスしそうだな〜」と感じると、不思議なほどその通りのミスが出る。この“現象”はなぜ起こるのか? どうすれば克服できるのか? プロゴルファーも指導するメンタルコーチ・池努に訊ねてみた。
マイナス思考>ネガティブ感情>ガチガチスウィングの悪循環を食い止める
なぜ、ゴルファーはティグラウンドに立つと「なんとなくミスしそう……」と思ってしまうのか。プロアスリートの専属メンタルコーチとして活動し、ゴルフのツアープロも指導する池努(いけ・つとむ)は、「プロを含めたアスリートゴルファーからも、『過去のミスからくるマイナ...