荒井舞

「大切なのは予習じゃなくて復習です」美女プロ・荒井舞が教えるグリーン上の“実戦力”の鍛え方

ショット力は練習場でも鍛えられるが、アマチュアにとって練習の機会が少ないのがグリーン上の練習だ。そして、パッティングの“実戦力”を鍛えるためには「ラウンド後の復習がいちばん大事です！」と教え上手の美人女子プロ、荒井舞プロは話す。3パットを撲滅する効果的な練習方法を教えてもらおう。

みんゴル技術班 @ みんなのゴルフダイジェスト

LESSON 荒井舞パッティング実戦力

美女プロ荒井舞が教えるとっておきの練習法。「ハイティアップ練」で“隠れミス”に別れを告げよう

練習場ではそこそこナイスショットを連発できるのに、コースに出るとダフリ連発！それは「練習場のマットでミスがゴマかされているのが原因ですよ！」と教え上手の荒井舞プロ。マットがゴマかしてくれていた練習場での“隠れミス”を撲滅し、コースでナイスショットを打つために最適な練習法を教えてもらった。

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LESSON 荒井舞ティアップアイアン練習場

美女プロ・荒井舞が教える「高コスパ」練習法。「片手パッティング」でパットがみるみる上手くなる!?

ゴルフの日の朝のパッティンググリーンは、芝の上でパッティングできる貴重な練習の機会だが、意外と「カップインさせる」だけの漠然とした練習になりがち。家でパターマットを敷いて練習している熱心な人も、実際は同じように漠然とカップを狙うだけになってしまっていないだろうか。そんな人のために、教え上手の荒井舞プロがオススメするのは片手練習。その効果とやり方を聞いた。

みんゴル技術班 @ みんなのゴルフダイジェスト

LESSON パッティング片手練習荒井舞

美女プロ・荒井舞が教える「ティ1本」でパッティングがみるみる上手くなる練習法

パターの上達はスコアアップのいちばんの早道。なのはわかるけど、ではどうすればパターが上達するのかがいまいちわからないという人は少なくないはず。パッティングの上達に、絶大な効果のある練習方法を、美人女子プロ荒井舞が教えてくれた。

みんゴル技術班 @ みんなのゴルフダイジェスト

LESSON パッティング荒井舞練習法

ゴルフの朝にやりたい！美女プロ・荒井舞がやっている、朝イチからナイスショットの「動的ストレッチ」

スタート前の朝の練習場やティーグラウンド横で、ストレッチをして体を伸ばしている人は多い。しかし、ストレッチをしたくらいでは、朝のスタート時にはまだ体がよく動かない、と感じている人も意外と多いのではないだろうか。そんな人は、美人女子プロ荒井舞プロがスタート前にやっている、トレーニング要素の入った動的ストレッチを試してみてはいかがだろうか。

みんゴル技術班 @ みんなのゴルフダイジェスト

フィットネス&トレーニングティショット荒井舞動的ストレッチ朝イチショット

美女プロ・荒井舞の練習グリーン活用術。「朝いちロングパット」が“終日ナイスタッチ”の合言葉

スタート前のパッティング練習は、その日のグリーンにしっかりと対処するための大事な準備の場所。そのためにはどんな練習をすればいいのか。教え上手の荒井舞プロがスタート前にやっているというパッティング練習を教わった。

みんゴル技術班 @ みんなのゴルフダイジェスト

LESSON 荒井舞パッティング練習法

美女プロ・荒井舞が教えるバンカー脱出の秘訣「一万円札一枚ぶんの砂」を飛ばそう！

バンカーはなんといってもアマチュアゴルファーの鬼門。にも関わらず、パワーのない可憐な女子プロはいとも簡単に脱出し、ピッタリ寄せてくる。教え上手の美人女子プロ、荒井舞プロに、簡単に脱出するための秘訣を聞いた。

みんゴル技術班 @ みんなのゴルフダイジェスト

LESSON 荒井舞バンカー

「7番・ハーフ」が上達の合言葉。美女プロ・荒井舞が教える本当に上手くなる練習法

「春のベストシーズンまでにもう少しゴルフのレベルを上げておきたい！」そう願うアマチュアゴルファーが、今練習場でやるべきことはなにか？教え上手の美人女子プロ、荒井舞プロによれば、ゴルフの基礎力をアップさせるにはハーフショットが一番。しかも、そのやり方にコツがあるのだという。

みんゴル技術班 @ みんなのゴルフダイジェスト

LESSON 荒井舞ハーフショット練習場練習法

いざ、週末ゴルフへ。スコアの決め手“スタート前の30球”、コツは「練習しない」こと!?

スタート前のドライビングレンジ。1カゴ25～30球程度の少ない球数と限られた時間のなか、どんな練習が効果的なのだろうか？「大事なのは、練習しないことですよ！」と話すのは教え上手の荒井舞プロ。一体どういうこと？

みんゴル技術班 @ みんなのゴルフダイジェスト

LESSON 荒井舞スタート前ドライビングレンジ

女子プロの定番。手打ちゴルファーには「タオル練」が効く！

練習場にはよく行くし、結構球数も打っているけれどなかなか上達しない……。そんな人は、練習場でドライバーを振り回したり、ただナイスショットを目指して打っていませんか？練習の成果が出ずに悩んでいる人は、「練習」のあり方と基本を見直す必要があるかもしれない、と荒井舞プロは話す。

みんゴル技術班 @ みんなのゴルフダイジェスト

LESSON 荒井舞基本ドリル上達

美女プロ・荒井舞もやっている。スコアが良くなるゴルフの朝の「準備体操」

「練習してもしなくても変わらないでしょ」とスタートの30分前にコースに到着。バタバタと準備をしてティグラウンドへ向かい「飛ばすぞー！」なんて言っているようじゃ、いいスコアでプレーすることは難しい。2015年にプロテスト合格、2018年はステップアップツアーとともに台湾女子ツアーでのプレーも視野に入れている荒井舞プロに、スタート前の「お作法」について話を聞いた。

みんゴル技術班 @ みんなのゴルフダイジェスト

LESSON 荒井舞女子プロレッスンストレッチスタート前

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