腰痛予防に!「ゆりかごスウィング」でゴルフを楽しもう
日本人の大きな悩み「腰痛」
飛ばそうとすればするほど腰は痛いし、頑張っているわりには飛距離はでない。腰が痛いと、思ったようにスウィングできないし、グキッていくのが怖くてそもそもゴルフが楽しめない。そんな経験ありませんか?
Q.そもそも、「腰痛」ってなんで起きるの?
A.「椎間板」の水分が減って痛みを引き起こすんです。背骨にかかる衝撃を吸収する役割の椎間板は、軟骨成分と水分で出来ている。年齢を重ねると水分が抜けやすくなり、椎間板の弾力性がなくなるので腰痛が起こる。
腰にやさしく飛ばせたらそりゃあいいけど、そんな方法あるんでしょうか?間部聡プロ、教えてください!
腰への負担が少ないスウィング...